Физическая культура – поурочные планы для 11-го класса

Книга представляет собой учебник физической культуры для 11 класса, автором которого подчеркивается необходимость углубленного изучения и закрепления знаний и навыков, полученных в предыдущих классах. Вступительное слово автора акцентирует внимание на ключевых задачах, стоящих перед школой, как в воспитании учащихся, так и в подготовке их к взрослой жизни. Основная цель заключается в формировании у молодого поколения потребности вести здоровый образ жизни и быть физически активными. Учебник содержит планы-конспекты для 105 уроков физической культуры и дополнительные методические материалы, включая задания на тестирование, разминки и игры. Важным аспектом является переход на новые образовательные стандарты — Федеральные государственные образовательные стандарты (ФГОС) — и внедрение инновационных подходов в обучении. Это включает дифференцированный подход к каждому учащемуся, который учитывает индивидуальные особенности, такие как состояние здоровья и физическая подготовленность. На протяжении уроков физической культуры рассматривается ряд дисциплин и техник, начиная от бега и прыжков до метания и борьбы, где каждому элементу уделяется внимание с точки зрения безопасности и теоретической основы. Уроки разделены на вводную, основную и заключительную части, что позволяет организовать процесс обучения и обеспечить его максимальную эффективность. Вводные части включают разминки, а основные — практические задания, тестирования и игровые упражнения. Например, в одном из уроков происходит тестирование бега на 30 метров и челночного бега, дополненное футбольным упражнением. Основной задачей является развитие наблюдательности у учащихся и организация здоровьесберегающих мероприятий через физическую активность. Учащиеся обучаются метанию учебной гранаты, где прорабатывают технику бросков и соревнуются, фиксируя свои результаты. Такие занятия направлены на воспитание физически развитых и здоровых личностей. Далее в уроках проходят прыжки в высоту, где учащиеся учатся различным техникам, таким как "перекидной" и "перешагивание". Здесь акцент делается на последовательности и на максимальных попытках, что формирует дух соревнования и мотивацию к преодолению собственных результатов. На уроках борьбы внимание уделяется основам самостраховки и технике выполнения приемов. Учитель не только обучает техникам, но и подчеркивает важность безопасного выполнения движений и уважительного отношения к партнерам. К каждому уроку предусмотрено домашнее задание, которое способствует закреплению пройденного материала и развитию самостоятельности учащихся. Это может включать теоретические задания, такие как чтение текстов о тренировках или правилах техники выполнения упражнений, что позволяет углубить понимание предмета. В целом, книга предлагает структурированный подход к физическому воспитанию, сочетая практику и теорию, при этом основное внимание уделяется адаптации процесса обучения к потребностям каждого студента и созданию безопасной учебной среды. Каждое занятие нацелено на развитие физических качеств, навыков сотрудничества, безопасности и стремления к личным достижениям. Учебник становится не только инструментом для обучения, но и путеводителем к здоровому, активному образу жизни, ориентированному на успех и личностный рост учащихся.