Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым

Книга, из которой были взяты отрывки, рассказывает о важности позитивного мышления, самосовершенствования и заботы о здоровье. Главный герой встречается с дедом Степаном и бабушкой, которые являются долгожителями и обладают секретами здоровья и долголетия. Авторы начинают проводить время с этой семьей, отказываясь от негативных влияний, таких как телевизор, и записывая советы деда. Дед Степан учит героев различным аспектам самосовершенствования, начиная с любви к себе и заботы о здоровье. Он подчеркивает важность понимания себя, уважения себя и своего тела. Дед также говорит о том, что человек не предназначен для болезней, и что каждый должен стремиться к улучшению своего физического и душевного состояния. В дальнейшем герои начинают регулярные купания в холодной воде, следуя советам деда Степана, и обнаруживают, что это приносит им силу, энергию и радость. Они также понимают, что взаимопонимание, уважение и любовь к себе являются основой для здорового образа жизни и самосовершенствования. Книга вдохновляет читателей на изменения в своей жизни, на поиск внутреннего покоя и гармонии, на заботу о своем здоровье и на стремление к лучшей версии себя. Она призывает отказаться от негативных влияний, полюбить себя и окружающих, и двигаться по пути саморазвития и самосовершенствования.