Аннотация
Книга "Быстрая черепаха: Неделание как способ достичь цели" авторов Дианы Реннер и Стивена Д’Сузы предлагает альтернативный взгляд на современный подход к достижению успеха, который часто связан с бесконечной суетой и стрессом. В предисловии авторы акцентируют внимание на том, что в современном мире многие люди перегружены работой и стремлением к достижению целей, что приводит к высокому уровню стресса и тревожности.
Часть I книги, названная "Неделание", вводит читателя в концепцию осознанности и важности присутствия в настоящем моменте. Авторы приводят в качестве примера работу скульптора Энди Голдсуорти, который создает свои произведения искусства, используя элементы природы и вдохновляясь изменениями в окружающей среде, такими как течение реки или движения океана. Энди оставляет позади системы и четкие процессы, заменяя их интуитивным подходом к творчеству, что позволяет ему погружаться в каждый момент своей работы. Его произведения искусства имеют кратковременный характер, живя всего несколько секунд, но в этом и заключается их уникальность: они являются выражением истинного момента, воспринятого через призму творчества.
Основная идея авторов заключается в том, что для достижения гармонии и раскрытия своего потенциала необходимо осознать важность замедления и создания паузы в повседневной жизни. Это помогает не только восстановить силы, но и наладить связь с самим собой и окружающим миром. Авторы подчеркивают, что постоянная погоня за результатами и успехом может быть разрушительной и не всегда приводит к истинному счастью.
История Алистера, успешного генерального директора, является ярким примером этого подхода. С детства он был окружен представлениями о том, что успешные люди обладают финансовым благополучием и высоким статусом. Сломанная жизнь его отца, который страдал от алкоголизма, вдохновила Алистера обещать себе, что он никогда не станет таким же и будет работать изо всех сил, чтобы обеспечить свою семью. Однако это стремление к успеху привело его к многозадачности и постоянной занятости, в результате чего он оказался на грани физического и психического истощения. Стресс и тревожность начали подрывать его здоровье, и он оказался в замкнутом круге, в котором стремление к достижению финансового процветания и успеха лишь усугубляло его состояние.
Таким образом, книга накладывает акцент на необходимость переосмыслении своего подхода к жизни и работе. Успех не должен измеряться только материальными благами и статусом в обществе; важно также обратить внимание на внутренние ощущения и психическое здоровье. Возможно, для Алистера и многих других состоятельных людей будет ключом к выздоровлению осознание, что истинное счастье и успех приходят через осознанное проживание каждого момента, замедление ритма жизни и восстановление гармонии с собой и окружающим миром.
