Аннотация
Книга, похоже, посвящена анатомии и физиологии суставов и мышц человека, исследуя их строение, функции и классификацию. В ней рассматриваются биомеханические аспекты, которые имеют важное значение для понимания движений и механизмов, приводящих в действие суставы и мышцы.
Начинается из exposition с анализа биомеханической классификации суставов. Суставы делятся на три основных категории: одноосные, двуосные и многоосные. Одноосные суставы допускают движение только вокруг одной оси — примеры таких суставов включают атланто-аксиальный сустав, который находится между первым и вторым позвонками, и межфаланговые суставы, которые соединяют фаланги пальцев. Двуосные суставы, как лучезапястный и коленный, могут двигаться в двух плоскостях, что расширяет их функциональные возможности. Наконец, многоосные суставы (или трехосные), такие как плечевой и тазобедренный, обладают шаровидной формой, позволяющей им двигаться во всех направлениях, что делает их наиболее подвижными.
Также в книге обсуждаются полусуставы, известные как симфизы. Эти соединения костей строятся с помощью хрящевой ткани и включают такие структуры, как лобковый симфиз и рукоятка грудины. Отдельное внимание уделяется взаимодействию суставов и мышц, подчеркивается важность мышечной активности для выполнения движений и удержания тела в определенных позах.
Мышцы составляют примерно 40% массы тела взрослого человека и выполняют несколько ключевых функций. Они не только обеспечивают движение, но и участвуют в поддержании тела и внутренних органов, помогают в терморегуляции и способствуют гемодинамике — процессу продвижения крови по венам. Особые свойства мышечной ткани, такие как возбудимость, сократимость, растяжимость и эластичность, позволяют мышцам эффективно выполнять свои задачи.
Структурное построение мышечного волокна объясняется через компоненты поперечно-полосатых скелетных мышц, которые состоят из миофибрилл, содержащих саркомеры. Саркомеры представляют собой основные функциональные единицы мышечной ткани и состоят из актиновых и миозиновых нитей. Взаимодействие между ними, запускаемое нервными импульсами, приводит к сокращению мышц, что обеспечивает разнообразные движения в теле.
Книга также исследует различные типы мышечных волокон — красные, белые и промежуточные. Красные волокна отличаются высокой выносливостью и способны к длительной работе, тогда как белые волокна ориентированы на кратковременные, но интенсивные усилия. Далее рассматриваются фазические и тонические мышцы, основанные на соотношении этих волокон.
Анализируется и режимы мышечного сокращения — изометрическое, концентрическое и эксцентрическое сокращения — чтобы показать, как мышцы функционируют в различных условиях и при разных типах нагрузки, подчеркивая их эффективность для развития силы.
В итоге, книга предоставляет полноценное и детализированное изложение о том, как структура и функции суставов и мышц взаимодействуют, обеспечивая движение человека и его физическую активность. С помощью биомеханической классификации и описания мышечной физиологии автор развивает понимание не только анатомии, но и практической важности этих знаний для здоровья и физической активности.
