Высшая психология - стр. 18
Импликация:
Фраза: "Когда вы мне позвоните?" подразумевает, что звонок произойдет, и таким образом создает ожидание действия без явного указания на него. Опять же, необходимость позвонить закладывается в голову человека скрытно, как будто он уже согласен это сделать.
Негативное пародоксальное внушение:
Фраза "Не думайте о белой обезьяне" заставляет людей именно думать о белой обезьяне, демонстрируя, как запрет может привести к противоположному результату. Хорошо срабатывает с людьми, которые любят упрямиться, спорить, не соглашаться ни с чем, все делать по-своему.
Намек на действия:
Родитель может сказать ребенку: "Завтра у нас будет день без гаджетов." Это создает ожидание и побуждает ребенка самостоятельно принять решение о том, как провести время без экранов. Со взрослыми такое тоже прекрасно работает. Все эти посты, ритуалы, когда одно можно есть, другое нельзя, это все пример косвенных внушений. Вроде как полагается что-то не делать в определенные дни. И люди не делают. Не задумываясь над тем, почему именно так. Запрещает какая-то религия есть сало свиное, люди и не едят. Они не пытаются даже разобраться, почему нельзя, просто нельзя и все. А такие правила можно и самим придумывать. Определяя, когда и что будет происходить. Например, с потолка взять дату и сказать, что согласно каким-то там эзотерическим данным, в этот день у всех людей будет хорошее настроение. И человеку такая мысль может зайти. Он и вправду будет веселее в этот день.
Параллельный рассказ:
Например, тренер может рассказать о другом спортсмене, который преодолел трудности и добился успеха: "Я помню, как один из моих подопечных долго не мог победить в соревнованиях, но после упорных тренировок он стал чемпионом." Это косвенно внушает спортсмену веру в свои силы и необходимость упорства. Другие смогли, и ты сможешь. Ну и сами подумайте, сколько таких выдуманных историй можно придумать, для любых ситуаций, чтобы внушать кому-то, что при таком-то подходе к делу он способен на все, хоть горы свернуть.
Использование контекста:
В разговоре о здоровье можно сказать: "Многие люди замечают, что после того как они начали заниматься спортом, у них улучшилось самочувствие." Это создает ассоциацию между физической активностью и положительными изменениями в жизни. Такая же логика действует, что есть подтвержденные данные, что вот таким-то способом можно добиться такого-то результата. Мы внушаем косвенно веру в то, что определенные действия дают определенные результаты. А вера позволяет людям сумасшедших результатов добиваться.
Вот такие примеры косвенного внушения существуют. Ладно, идем дальше. Смотрим, как еще можно внушать людям разные мысли.
– Самовнушение: Это процесс, при котором человек сам себе внушает определенные идеи или состояния. Хорошим примером самовнушения является история древнегреческого оратора и государственного деятеля Демосфена. Демосфен с детства сталкивался с серьезными трудностями: он был болезненным ребенком, страдал от заикания и нервного тика, а также боялся выступать перед публикой. Однако его стремление стать выдающимся оратором было настолько сильным, что он использовал самовнушение для преодоления своих недостатков. Он использовал следующие методы самовнушения:
1. Говорил с камнями во рту: Чтобы улучшить свою дикцию и научиться говорить четко, он набирал в рот камни и старался произносить слова громко, перекрикивая шум моря.