Триггер. Руководство по поиску себя - стр. 5

Отследив поведенческие модели, осознав, что они негативно влияют на мою жизнь, я решил действовать, восстанавливать себя, свою психику, свою репутацию.

Как только появились хоть какие-то деньги, я пошёл к психотерапевту, с которым мы начали работать над моими моделями поведения. Выявлять, прорабатывать и заменять.

Я начал ходить пешком, гулять по лесу, парку. Когда человек находится в стрессе, в организме формируется избыток кортизола, который необходимо вывести. Кардионагрузка – самый эффективный способ это сделать.

Я расставил приоритеты. Раньше на первом месте у меня были деньги. Сейчас я поставил на первое место себя, начал заниматься собой, вкладывать деньги в себя и своё здоровье. Потому что если я не спасу себя, то вообще никого рядом не спасу. Ведь «Сначала надо надеть кислородную маску на себя». На второе место я поставил семью, которой я должен был уделять внимание и которую должен был обеспечивать. И только на третье место я поставил деньги. Я перестал размениваться на мелкие, низкоприбыльные, неинтересные и непонятные мне проекты и сосредоточился на крупных и долгосрочных. Я осознанно уходил от денег «здесь и сейчас» к проектам, которые приносят гарантированные деньги не в моменте, а в перспективе. Например, стал меньше проводить открытых и корпоративных тренингов и начал уделять больше внимания формированию и коррекции отделов продаж. А ещё, конечно, я поднял цены на свои услуги.

Ещё одним очень важным решением стала покупка консультации очень известного финансового советника. Эта консультация стоила на тот момент $1000, мне было нелегко отдать эти деньги, учитывая ситуацию с долгами, но в итоге это стало одной из самых удачных инвестиций в себя. Этот человек максимально подробно объяснил мне, что такое финансовая стратегия, прописал её мне, рассказал, как можно действительно приумножать деньги с помощью инвестиций. Именно благодаря этому человеку я, всё ещё продолжая выплачивать долги, смог начать формировать свой капитал.

Спустя 2 года я комфортно рассчитался с долгами, создав при этом капитал, ряд новых проектов и продолжая строить осознанную жизнь мечты.

Я не теоретик – я практик. Я преодолел многие моменты в жизни, которые обычно приводят в психологическое «болото», состоящее из лжи, оправданий, полнейшей неосознанности, депрессии, боли, зависимостей, потери окружающих. Я не горжусь этим, но мне и не стыдно за то, что из всего этого получилось.

Не стыдно за походы к психотерапевту и использование нестандартных технологий решения задач. Не стыдно за нахождение собственного пути реализации в жизни. Не стыдно за гармонию, счастье и честную, открытую, насыщенную возможностями жизнь. Я искренне счастлив, когда мой опыт помогает людям совершенствоваться.

Сейчас я могу спокойно показывать пальцем на надпись «Голливуд» в Лос-Анджелесе, могу сорваться с сыном в Дубай и с комфортом отдохнуть; в целом – могу позволить себе поехать в любую точку планеты. У меня замечательные отношения с детьми, я могу получать весь спектр положительных эмоций и жить так, как я хочу.

Как же без всех потрясений, о которых я рассказывал, прийти к желаемым результатам?

Год за годом работая над собой, проходя десятки дополнительных обучений по психологии, тренингов, расстановок, энергопрактик и игр, изучая книги и научные статьи в этом направлении, я стал тем, кем являюсь сейчас. Методику моей работы над собой, подтверждённую моими результатами и результатами участников моего наставничества, я собрал в программу «Триггер».