Травник спортсмена. Спортивный результат и природные средства - стр. 46
Для приготовления настоя на холодной воде соотношение тоже (3,5 г на 200 мл), настаивают 4 часа. Настои принимают в теплом виде за 20 мин перед едой по 1/2 стакана 2 раза в день.
Показания к применению в спорте. Сгонка веса в видах спорта с весовой градацией, отеки после интенсивной тренировки, нарушения функции почек, печеночный болевой синдром, холециститы.
Принимают внутрь в виде приготовленного настоя (3-10 г сырья на 200 мл воды) по 1/3-1/2 стакана 2–3 раза в сутки.
Более концентрированные настои (6 – 10 г на 200 мл воды) применяют по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Лечебной дозой листьев почечного чая является 3,5 г сухих листьев.
Особые указания. Почечный чай эффективен при достаточно длительном применении (в течение 4–6 месяцев). Приготовленный настой хранить в прохладном месте не более 2 суток.
Толокнянки обыкновенной листья (Uvaeursifolium). Медвежьи ушки
Средство растительного происхождения.
Комплекс биологически активных веществ листьев толокнянки обладает мочегонным, противовоспалительным и противомикробным действием.
Из фенольных гликозидов толокнянки (арбутина и метиларбутина) под действием фермента арбутазы высвобождается гидрохинон. Выделяясь с мочой через почки, гидрохинон усиливает мочеотделение и оказывает противомикробное действие.
Противовоспалительные свойства толокнянки обусловлены высоким содержанием дубильных веществ.
Применяется как мочегонное средство в видах спорта с весовыми градациями, при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
Режим дозирования. Принимают внутрь в виде приготовленного отвара (10 г сырья на 200 мл воды) по 1/3-1/2 стакана 3–5 раз в сутки. Приготовленный отвар хранить в прохладном месте не более 2 суток.
При приеме высоких доз и длительном применении возможна тошнота, рвота, понос, обострение воспалительных явлений в мочевыводящей системе.
Противопоказано при повышенной чувствительности к препаратам толокнянки.
Укроп огородный (Anethumgraveolens)
Обладает мочегонным, ветрогонным, спазмолитическим, слабительным, желчегонным, отхаркивающим и незначительно выраженным седативным действием.
Широкий спектр фармакологической активности плодов укропа огородного обусловлен наличием комплекса биологически активных веществ (эфирные масла, аскорбиновая кислота, флавоноиды, соли калия и др.).
Показан в качестве легкого мочегонного средства, метеоризме, диспепсии, спастических состояниях желудочно-кишечного тракта.
Приготовленный настой (10 г сырья на 200 мл воды) принимают внутрь в теплом виде по 1/3 стакана 3–4 раза в сутки.
Побочного действия при применении в рекомендуемых дозах не выявлено.
Имеется положительный опыт применения при заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся кашлем.
Фенхель
Фармакологическое действие. Обладает мочегонным, ветрогонным, спазмолитическим, слабительным, желчегонным, отхаркивающим и незначительно выраженным седативным действием.
Существуют две разновидности этого растения:
– фенхель обыкновенный или аптечный, волошский укроп;
– итальянский (флорентийский) или овощной фенхель, сладкий анис.
Родиной фенхеля обыкновенного считают страны Средиземноморья, в частности Италию, где его, начиная с античных времен, выращивали как лекарственное растение, а потом как овощную культуру. Об итальянском происхождении фенхеля говорит и его сохранившееся до сих пор старинное русское название «