Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы - стр. 11
Пример из практики. Ко мне на сессию пришла клиентка с проблемой саботажа, который уже не просто создавал ей дискомфорт, а прямо-таки доводил до денежных проблем (самоубийство в деле). Когда мы проявили образ идентичности, ответственной за саботаж, – увидели фигуру на диване, и она сказала, что сознательно ведет мою клиентку к смерти… чтобы отдохнуть. Пришлось немного пробежаться по истории религий, чтобы показать фигуре разные взгляды на посмертное бытие. Услышав, что смерть – это не отдых, а, скорее, новая работа, идентичность вскочила с дивана с криком: «Меня обманули!» Так стала возможной дальнейшая работа по переосмыслению отношения к труду и необходимости прилагать усилия.
Другой пример – стремление не только к радикальному покою, но и к радикальному комфорту.
Героиня пришла ко мне на сессию с запросом: все хорошо: и работа, и семья, и здоровье, – но не нравится состояние тревоги и тяжести, а хочется счастья и легкости.
В пространстве бессознательного образ хозяйки тревоги и тяжести тотчас объяснил, что у моей клиентки цели кончились, и показал ее фигуру, что сидела в клетке из «привычной жизни» и наотрез отказывалась выходить в желанную счастливость и легкость. И никакими аргументами моя клиентка не смогла замотивировать свою фигуру попрощаться с клеткой. Ведь вслух звучали только ценности покоя и комфорта. А клетка обеспечивала их сполна.
При помощи тревоги бессознательное героини в повседневной жизни ей подсвечивало, что на жизненном пути она остановилась. В то время как сознательно моя клиентка оказалась совершенно не готова к переменам. Она хотела сесть на оба стула: добавить взрослые блага к возможностям ребенка. Но так не бывает.
Покою и комфорту легкость и счастливость не нужны, они избыточны, как та энергия, которая заставит двигаться – тут и конец покою и комфорту. Запрос «Хочу оставить все как есть, только добавить легкость и счастливость» звучит как «Доктор, я хочу оставить ожирение, только добавить к нему стройность». Увы, так не работает.
Счастье, энергичность, легкость – это взрослые блага и состояния, которые требуют выхода из привычной детской клетки «Все как есть».
Это не значит, что во взрослой жизни – только дискомфорт и беспокойство, как боятся ваши внутренние дети. Во взрослости другой покой. Покой парящей птицы по сравнению с покоем борова.
Идеальная жизнь невозможна в стазисе – только в динамике. А значит, невозможно навсегда застыть в поверхностной гармонии, пусть и комфортной. Гармония должна быть основанием внутри – настолько глубоко, чтобы выдерживать любую внешнюю динамику. И на каком бы уровне благополучия вы ни были сейчас, я полагаю, вы хотите чувствовать себя по-настоящему живым, а не прижизненно покойником, не правда ли?
Вариации небытия
Если детей моего поколения ужасал мультфильм «Нехочуха», в котором мальчик-лентяй встретил версию себя из того футуристического будущего, где «вкалывают роботы, а не человек», то… будущее уже здесь. И, как в анекдоте, вчера было нельзя, сегодня можно, завтра станет нормой, а послезавтра – обязанностью. Сегодня Нехочуха оскорбляется на правду, завтра борется за право не только открыто быть Нехочухой, но и гордиться этим, а послезавтра все, кто недостаточно Нехочухи, окажутся персонами нон грата.