Психокибернетика - стр. 29
Джонни Булла, известный профессиональный гольфист, несколько лет назад написал статью, доказывающую: в гольфе четкое мысленное представление о том, куда вы хотите послать мяч, важнее, чем «форма». У большинства серьезных профессионалов, писал Булла, есть один, а то и несколько значительных изъянов в «форме».
По теории Буллы, если представить себе конечный результат – «увидеть», как мяч летит туда, куда вы хотите его отправить, и быть уверенным, что так и будет, – то ваше подсознание возьмет дело в свои руки и правильно распорядится мышцами.
Даже если бы вы неправильно держали клюшку, даже если стойка была не совсем верной, подсознание все равно позаботилось бы отдать мышцам приказ сделать все необходимое, чтобы компенсировать ошибки в «форме».
Истинный секрет мысленного представления
Успешные мужчины и женщины с начала времен пользовались «мысленными картинами» и «репетиционной практикой» для достижения успеха. Наполеон, к примеру, много лет «тренировался» быть солдатом, прежде чем впервые ступил на поле битвы. Уэбб и Морган в книге «Как получить от жизни максимум» (Making the Most of Your Life) рассказывают нам: «Выписки Наполеона из прочитанных им книг, сделанные в те годы учебы, в напечатанном виде заполнили четыреста страниц. Он воображал себя полковником и рисовал карты острова Корсика, указывая, где бы он разместил различные силы обороны, проводя все вычисления с математической точностью»[18].
Конрад Хилтон воображал себя управляющим отеля задолго до покупки первого. Мальчишкой он «играл» в гостиничного управляющего.
Генри Дж. Кайзер[19] говорил, что все до единого достижения в бизнесе он осуществлял в воображении до того, как они состоялись в реальности.
Искусство «мысленной тренировки» в прошлом закономерно ассоциировалось с «волшебством».
Однако новая наука кибернетика позволяет нам понять, почему мысленные картины дают столь удивительные результаты, обязанные своим происхождением не волшебству, а естественному, нормальному функционированию нашего сознания и мозга.
Кибернетика рассматривает человеческий мозг, нервную систему и мышечную систему как очень сложный сервомеханизм.
Как я уже говорил, эта новая концепция не означает, что ВЫ – машина; это означает лишь: ваш физический мозг и тело функционируют как машина, которой ВЫ оперируете.
Этот автоматический творческий механизм внутри вас может управляться только одним способом. У него должна быть мишень, в которую предстоит «выстрелить». Как говорит Алекс Моррисон[20], вы должны вначале четко увидеть действие в уме, а после сможете его выполнить. Когда вы представляете действие, ваш внутренний творческий «механизм успеха» берется за дело и осуществляет его намного лучше, чем смогли бы вы сами с помощью сознательного усилия или «силы воли».
Вместо того чтобы стараться выполнить действие путем сознательных усилий, сжав челюсти и применяя силу воли, – тревожась и представляя себе, как все идет наперекосяк, – вы просто расслабляете мозг, перестаете пытаться «сделать это» с помощью мозга и усилий, отчетливо представляете мишень, которую хотите поразить, и «позволяете» творческому механизму успеха перехватить управление.
Таким образом, мысленное представление желаемого конечного результата буквально вынуждает вас воспользоваться «позитивным мышлением». Это не избавит вас от тяжелой работы, но ваши усилия поведут вас вперед к цели, а не израсходуются в бесплодном психологическом конфликте, возникающем, когда вы «хотите» и «пытаетесь» сделать одно, а представляете себе нечто другое.