Аннотация
Книга "PSYCHO-CYBERNETICS" Максвелла Мальца представляет собой уникальное сочетание психологии и кибернетики, посвященное вопросам самосознания, самооценки и достижению личных целей. Основная идея заключается в том, что образ "Я", который каждый человек формирует в течение своей жизни, является ключевым фактором в его успехах и неудачах.
Мальц, сам по профессии пластический хирург, делится своими наблюдениями о том, как изменения внешности пациентов часто не приводили к желаемым внутренним переменам. Он утверждает, что важнее, чем внешний вид, является внутреннее самовосприятие. Пластическая хирургия может помочь внешне, но для реальных изменений в жизни необходимо также изменить способы мышления, самооценку и эмоциональное состояние.
Автор вводит понятие "инстинкта успеха", который заложен в каждом человеке и направлен на достижение целей, не только физических, но и эмоциональных и духовных. Мальц подчеркивает, что человек, обладая способностью творческого воображения, может формировать свои цели и управлять своим "механизмом успеха".
Одной из главных тем книги являются различные методы мысленной тренировки. На примерах успешных спортсменов, таких как Бен Хоган, автор демонстрирует, как визуализация удачных ударов может привести к реальным достижениям на поле. Алекс Моррисон, упомянутый в книге, разработал методику мысленной тренировки, которая позволяет людям улучшать свои способности, просто представляя успех перед его достижением.
Ключевым открытием Мальца является то, что положительное изменение образа "Я" может сделать достижение целей более доступным. Исследования показывают, что чем выше самооценка человека, тем лучше он справляется с задачами и обучением. Примеры из практики показывают, как изменение отношения к себе и своей личности открывает новые горизонты для развития.
Мальц исследует влияние кибернетики на психологию, подчеркивая, что новые знания о работе мозга могут помочь людям улучшить качество своей жизни. Способы, которые он предлагает, включают пересмотр представлений о себе и своих способностях, а также активное использование воображения для достижения поставленных целей.
Кроме того, автор рассматривает подходы к решению насущных проблем, таких как зависимость, утверждая, что мощный творческий потенциал личности может привести к значительным переменам. Миф об успешных людях, таких как Наполеон и Конрад Хилтон, показан как пример того, как мышление и визуализация могут служить ключом к успеху.
В целом, "PSYCHO-CYBERNETICS" — это практическое руководство по изменению представлений о себе, преодолению страхов и реализации своего потенциала. Книга сочетает психологическую теорию с практическими рекомендациями, предлагая читателям инструменты для улучшения своей жизни и достижения новых высот. Автор подчеркивает, что успех возможен для каждого, кто готов изменить свое мышление и использовать власть воображения для того, чтобы создать лучшую версию себя.
