про счастье - стр. 4
Снег. Он падал медленно крупными хлопьями, как в популярной рождественской игрушке. Мне даже показалось, что рисунок каждой снежинки можно рассмотреть, как в детстве.
Какое-то умиротворение стало медленно меня обволакивать. Постепенно мое раздражение растворилось. Оно сменилось внутренней гармонией.
Я продолжала сидеть на кожаном диване, потягивать очень густой и горячий напиток и смотреть в окно, испытывая забытое чувство, очень похожее на счастье.
И вся эта суета и люди, которые продолжали озабоченно бегать по коридорам офиса, разговоры и телефонные звонки, несостыковки в документах и провалы наших встреч перестали иметь значение.
Казалось, что есть только этот фантастический миг какой-то невероятной сказочной красоты, которая открылась прямо перед моими глазами в зимнем пейзаже. Теплый кофе. Мои руки, пахнущие летом. И не такое уж и томительное ожидание.
Зачем я так переживаю по поводу этой чертовой сделки, вдруг задала вопрос самой себе я? Зачем я выгляжу такой загнанной и уставшей, когда можно расслабиться и довериться моменту? И Вселенная позаботится обо мне.
Ведь моя нервозность и натужность не дали никакого результата. Зря я так надрывалась.
Мысли мои потекли плавно. И напряжение, которое доводило меня до панических атак, отступило. Я позволила себе наслаждаться тем временем, которое как будто специально кто-то выделил для меня, устроив такой длительный перерыв.
про ресурсное состояние
На приеме у психолога мне пришлось вспоминать свое ресурсное состояние. И я долго не могла выудить из памяти счастливые моменты из жизни. Тревоги и отчаяния было много. А радость исчезла.
– Когда вы были безмятежно счастливы? – Спросил у меня доктор Ахмад, когда я пыталась собрать себя по частям.
– Как это? – Задала ему глупый вопрос я.
– Ну вот что вам приносит абсолютную радость? Дети? Питомцы? – Стал помогать он мне. – Вернитесь в это состояние.
Психолог стал гипнотизировать меня, а понимала, что это бессмысленно. У меня панические атаки и ОКР. Непроходящая тоска. И утрата интереса к жизни.
И вдруг из моей памяти выплыл незначительный эпизод. С мужем как-то раз мы заскочили в сетевой магазин, чтобы купить корм для кошки. Нам вручили какие-то бесполезные игрушки в качестве бонусов. Кассирша насильно впихнула мне в руки целый ворох шелестящих упаковочек с пластмассовыми безделушками, которые я машинально положила в карман пальто.
Когда мы подходили к дому, на детской площадке я увидела школьниц. Они разложили на лавочке уже распакованные фигурки мультяшных героев. Я подошла к ним и высыпала им в руки целую гору разноцветной дребедени.
– Вау! – Закричали дети. – Как круто! Откуда у вас их столько? Ой. Спасибо! А мы их собираем!
Столько неподдельной искренней радости я давно уже не встречала. Девочки были в полном восторге и стали выхватывать друг у друга смешных человечиков и зверюшек, пританцовывая от восторга.
И снова благодарили меня за подарки, бросаясь на шею.
Вдруг вот эта самая волна необъяснимого счастья передалась и мне, как будто я заразилась этим восторгом! Мне захотелось сделать что-то еще, чтобы подарить другим людям радость.
Вот как выглядит умиротворение, подумала я. Это когда другим даришь что-то ценное для них – подарки, внимание, кусочек радости.
– Я вспомнила. – Ответила я, пока доктор Ахмад ждал в повисшей тишине моего ответа.