Мой умный малыш. Развитие ребенка от рождения до пяти лет - стр. 16
• Подносите малыша к зеркалу, гримасничайте вместе.
• Соорудите в комнате небольшую горку (наклонную плоскость) и катайте с нее машинки и тряпичные (резиновые) мячики (вы катаете, комментируете, малыш наблюдает). Машинки покупайте такие, в которых можно кого-то возить.
Слух
• Играйте с колокольчиком и игрушками, издающими звуки (погремушками, пищалками, шуршалками, жужжалками).
• Активно общайтесь с малышом, говорите о своей любви, о том, какой он чудесный и замечательный – мамина и папина радость. Это будет способствовать созданию у него позитивного «Я».
• «Одушевляйте» игрушки, рассказывайте про них увлекательные истории, обращайтесь к малышу от их имени, вовлекайте его во взаимодействие, говорите за них разными голосами и с разными интонациями, смейтесь вместе.
• Пойте песенки, включайте музыку, вместе танцуйте.
Обоняние
• Познакомьте малыша с богатым миром запахов. Дайте ему понюхать розу, апельсин, банан.
Физическое развитие
• Делайте массаж и гимнастику, логоритмические упражнения, плавайте в ванне.
• Выкладывайте малыша на развивающий коврик. Кроха будет тянуться к игрушкам. Под ножки ребенка положите мячик (неваляшку) – пусть толкает его ножками.
• Стимулируйте попытки ползания, подставляя свои руки к ступням ребенка или поместив невдалеке привлекательную игрушку.
Комплекс упражнений для детей 3–6 месяцев
Массаж ручек, ладошек и пальчиков. Усложняем его кольцевым растиранием (большим и указательным пальцами обхватываем ручку ребенка и делаем энергичные кольцевые растирания). Затем – пара поглаживаний.
Упражнение ручками (вверх-вниз, крест-накрест): 6–8 раз, затем встряхиваем ручки.
Приподнимание из положения лежа на спине: малыш хватается ручками за наши большие пальцы, и мы поднимаем верхнюю часть его туловища, не доводя до сидячего положения, 2–4 раза.
Массаж ножек от стопы до области паха (исключая коленную чашечку и внутреннюю поверхность бедер), массируем стопы, поколачиваем по ним тыльной стороной среднего пальца.
Топот ножками по поверхности стола в положении лежа на спинке, а затем постепенно переходим к упражнению «Скользящие шаги» (выпрямляем согнутые ножки, скользя стопами по поверхности стола: 4–6 раз каждой ножкой).
Сгибание ножек к животу: 6–8 раз каждой ножкой, потом обеими ножками одновременно.
Одновременное поднятие прямых ножек до прямого угла: большим и указательным пальцами обхватываем ножки внизу, остальные пальцы размещаем на коленке ребенка, попка прижата к столу, 6–8 раз.
Переворачивание со спины на живот: 2–3 раза в каждую сторону. После 4 месяцев достаточно предложить малышу потянуться за игрушкой – и он сам перевернется на животик.
Прогибание позвоночника: кладем малыша на бок, одной рукой придерживаем ноги, двумя пальцами другой руки проводим вдоль позвоночника от крестца к шее.
Переворачивание на животик и массаж спинки (вверх-вниз + растирания), попки (круговыми движениями), задней поверхности бедер (вверх-вниз).
«Движения пловца»: в положении на животике берем ручки ребенка, выпрямляем их вперед, медленно разводим в сторону, прижимая локти к туловищу, затем снова выпрямляем ручки вперед, 2–4 раза.