Лунный календарь. На все времена. На все случаи жизни - стр. 20

– совершать пешие прогулки в одиночестве (помогут достичь гармонии с собой и окружающим миром),

– избегать гиперактивности.

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– болезни желудка,

– боли в суставах,

– остеохондроз,

– неврозы, истерия.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Ашлеше, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– избегать стрессовых ситуаций и шумных мероприятий,

– заботиться о ментальном здоровье,

– посещать духовные места,

– совершать регулярные духовные практики,

– регулярно питаться,

– совершать ежедневные пешие прогулки утром и вечером,

– как можно чаще радовать себя,

– раз в неделю делать массаж тела с тёплым кунжутным маслом (позволит избежать болей в суставах, расслабит мышцы и повысит иммунитет).

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– болезни сердца, почек,

– менингиты,

– боли в спине,

– астма,

– гинекологические проблемы у женщин.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Магхе, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– отказаться от вредных привычек,

– регулярно заниматься физическими упражнениями,

– быть избирательнее в выборе продуктов питания,

– избегать слишком большого количества соли и ферментированных продуктов,

– хотя бы раз в полгода посещать гинеколога,

– совершать ежевечерние прогулки в одиночестве (для достижения внутренней гармони с собой и окружающим миром).

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– повышенное давление,

– заболевания сердечно-сосудистой системы,

– болезни ног, голеней,

– заболевания верхних дыхательных путей,

– болезни зубов и дёсен.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Пурва Пхалгуни, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок,

– совершать ежедневные прогулки утром и вечером,

– вставать и ложиться в одно и то же время,

– хотя бы раз в полгода посещать стоматолога,

– практиковать духовные техники,

– работать над своим внутренним «Я».

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– гастрит,

– болезни кишечника,

– язва двенадцатиперстной кишки,

– болезни горла,

– болезни зубов и дёсен.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Уттара Пхалгуни, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– регулярно питаться, причём основным приёмом пищи должен быть обед,

– избегать пережаренной, ферментированной и слишком жирной пищи,

– регулярно практиковать духовные и дыхательные техники,