Лунный календарь. На все времена. На все случаи жизни - стр. 19

– регулярно выполнять физические упражнения,

– как можно чаще радовать себя,

– посещать массажиста раз в неделю.

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– болезни горла,

– лихорадка,

– полипы,

– подагра,

– стрессы, нервное истощение.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Мригашире, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– больше отдыхать, не загружая себя мыслями о работе, проблемах и т. д.,

– практиковать духовные техники,

– посещать святые места (для достижения ментального баланса),

– избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок,

– избегать пребывания в местах большого скопления людей,

– совершать медленные пешие прогулки,

– созерцать природу.

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– болезни горла,

– болезни ушей,

– болезни мочеполовой системы,

– сердечно-сосудистые заболевания,

– стрессы, невроз.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Ардре, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– избегать всего холодного (мороженое, напитки, продукты из холодильника и т. д.),

– избегать обливаний и купания в холодной воде,

– не перегружаться эмоционально и физически,

– больше бывать на природе, на свежем воздухе,

– совершать прогулки в одиночестве (помогут восстановить ментальный баланс),

– регулярно выполнять духовные практики,

– практиковать пранаяму и другие дыхательные техники (помогут достигнуть гармонии с собой и окружающим миром).

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– бронхиты,

– заболевания желудочно-кишечного тракта,

– болезни лёгких,

– глазные заболевания,

– головные боли,

– пневмония.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Пунарвасу, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– регулярно питаться,

– быть избирательными при выборе продуктов,

– заниматься духовными практиками,

– практиковать пранаяму и другие дыхательные техники,

– совершать ежедневные пешие прогулки утром и вечером в одиночестве (помогут снять накопившуюся усталость, восстановить силы и ментальный баланс),

– давать регулярную физическую нагрузку организму.

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– гастрит,

– отложение камней в почках и/или мочевом пузыре,

– экземы и другие кожные болезни.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Пушье, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– корректировать нагрузки и не забывать об отдыхе,

– питаться регулярно (для предотвращения проблем ЖКТ),