Кулинарная Книга Для Начинающих Веганов - стр. 3
Вкусные Панированные Палочки из Тофу
Жареный Тофу со Спаржей и Китайским Соусом
Сытная Густая Кукурузная Похлебка
Высокобелковая Киноа с Сельдереем и Кедровыми Орехами
Быстрый Суп со Стручковой Фасолью и Шафраном
Ризотто из Жасминового Риса с Горохом
Гороховые Котлеты, Запеченные в Духовке
Суп с Картофелем, Рисом и Шпинатом
Пряное Рагу из Кочанной Капусты, Соевых Бобов и Арахиса
Веганская Фриттата с Картофелем и Грибами
Сердцевины Артишока с Коричневым Рисом
Печеный Сладкий Картофель с Зеленой Фасолью
Суп из Цветной Капусты и Фасоли
Пюре из Фасоли, Кунжута и Кедровых Орехов
Тефтели из Черной Чечевицы "Белуга" и Тофу
Бобы "Черный Глаз" со Шпинатом
Баклажаны с Черным Перцем Горошком и Соевым Соусом Тамари
Рисовое Рагу из Черных Бобов и Чеснока
Рагу из Гигантских Бобов и Томатов
Средиземноморский Пирог, Начиненный Черными Оливками
Жареная Брюссельская Капуста с Тофу
Простая Веганская Лазанья с Тофу
Фаршированный Болгарский Перец с Рисом и Кедровыми Орехами
Сладкий Красный и Черный Чили с Корицей
Тосканская Капуста с Соевым Соусом Тамари
Желтая Лапша в Чесночно-Соевом Соусе
Тортильи с Бананом и Арахисовым Маслом
Бобовая Запеканка Барбекю (Мультиварка)
Соцветия Цветной Капусты в Панировке
Кокосово-Ягодный Крем с Куркумой
Кремовый Соус из Баклажанов и Льняных Семян
Энергетические Батончики с Кэробом и Клубникой
Жареные Пончики из Нута и Кешью
Чипсы из Мускатной Тыквы с Имбирем и Куркумой
Домашний Кокосово-Ванильный Попкорн
Запеченные в Духовке Чипсы из Капусты и Кешью
Белковые Миндально-Морковные Котлеты
Жареные Ломтики Кочанной Капусты
Сырые Котлеты из Фисташек и Льняного Семени
Приправленные Котлеты из Шпината
Простые Чипсы из Сладкого Картофеля
Мягкий Спред из Цветной Капусты и Орехов Пекан
СЛАДОСТИ/ДЕСЕРТЫ/ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ
"Грубые" Кокосовые Шарики
Масляно-Кокосовые Пышные Печенья
Шоколадно-Мятные Батончики с Фундуком
Быстрый Кокосовый Пудинг с Льняным Семенем
Соблазнительное Арахисовое Печенье
Корично-Манговое Мороженое со Специями
Клубничное Мороженое с Черной Патокой
Веганский Шоколадный Спред с Фундуком
Веганский Экзотический Шоколадный Мусс
Ванильное Мороженое с Грецким Орехом
Ваш Бесплатный Подарок
КУЛИНАРНАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ БЛЮД БЕЗ МЯСА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ВЕГАНОВ
100 Высокобелковых Рецептов, чтобы Быть Мускулистым, и Планы Питания на Основе Растительной Диеты для Начинающих
Джозеф П. Тёрнер
Ч
ВЕГАНСКОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТСМЕНЫ
тобы держать тело в форме, надо выяснить, какого типа диеты вы можете придерживаться бессрочно. Чаще всего это может быть диета, которая доступна, легка для вашего пищеварения и соответствует вашим личным убеждениям и образу жизни.