Футбол по собственным правилам - стр. 9
https://www.youtube.com/watch?v=PVGUQJcLmuw
Передача мяча
Передача мяча низом
Передача мяча низом – это хлеб с маслом для любого футболиста, основа основ, краеугольный камень. Абсолютное большинство таких передач выполняется внутренней стороной стопы – в этом случае они будут более точными. Чтобы правильно и точно отдать такой пас (пас и передача – это синонимы), нужно помнить о нескольких вещах: ноги ребенка должны быть слегка согнуты в коленях, опорная нога не должна находиться слишком далеко или слишком близко от мяча, а стопа ноги, которой ваш малыш отдает передачу, должна быть повернута под углом 70-80 градусов. Важный момент: если юный футболист научится отдавать пас таким образом, чтобы его нога приходилась чуть выше центра мяча, последний будет катиться как шар для боулинга, не подпрыгивая. В результате, тому футболисту, которому будет адресован мяч, будет очень удобно его принимать.
Упражнение 6
Очень похоже на упражнение 1. Встаньте на расстояние 10 метров от ребенка, отдавайте ему пас и отрабатывайте прием мяча стопой с последующей передачей вам. Делайте акцент на передаче: ребенок не должен стоять столбом, отдавать пас следует только низом, во время движения мяч не должен подпрыгивать. Время от времени просите его отдавать передачи только правой, а затем только левой ногой.
https://www.youtube.com/watch?v=gHwxra5ccj0
Передача мяча низом в движении
Абсолютное большинство передач в футболе отдаются в движении. Помимо всего прочего это означает, что ваш ребенок должен уметь вести мяч (мы поговорим об этом ниже) и при этом не смотреть на него. Иными словами, во время ведения его голова должна быть поднята, он должен искать глазами открывшихся партнеров. И здесь вам поможет Упражнение 7.
Упражнение 7
Встаньте на расстояние 15 метров от ребенка и положите мяч перед собой. Пройдите с мячом в ногах 3-4 метра, отдайте пас низом на вашего малыша и вернитесь на исходную позицию. Его задача – принять и повторить этот нехитрый фокус. Время от времени слегка меняйте свою позицию, где время чтобы ребенок привыкал поднимать голову и смотреть, где вы находитесь. Также советую периодически увеличивать расстояние между вами и просить его выполнить это упражнение на более высокой скорости. И пусть вас не смущают первые неудачи: после первых 10 000 передач дела пойдут намного лучше.
https://www.youtube.com/watch?v=PfEwSTSCsPQ&index=5&list=PLHefzr5_k9p2XXBzeW79FrL4fp8fxv0-8
Упражнение 8
Для него вам понадобятся маленькие складные футбольные ворота из ткани – их можно заказать в любом спортивном магазине и при необходимости они отлично складываются в багажник автомобиля. Если таких ворот у вас нет, их можно заменить пластиковыми фишками, камушками или парой рюкзаков.
Встаньте на расстояние 10-15 метров от ребенка и положите мяч перед собой. Складные ворота поставьте в 10-15 метрах справа или слева от ребенка. Затем отдайте вашему малышу пас низом и попросите его первым касанием принять мяч (желательно, чтобы до приема он отошел чуть назад и сделал пару шагов навстречу мячу), а вторым – поразить ворота. Уверен, эта игра ему понравится.
Передачи мяча верхом
Освоить передачи мяча верхом намного сложнее, чем обычные пасы, идущие низом. Бить нужно под мяч, используя сравнительно тонкий носок бутс (отдать передачу верхом в ботинках Dr. Martens или кроссовках для баскетбола Air Jordan намного сложнее). Если вы можете показать ребенку, как это делается – отлично, если нет – рекомендую использовать видео на YouTube.