Футбол по собственным правилам - стр. 10

Упражнение 9

На обычном поле вам вряд ли удастся найти группу футбольных манекенов, которых можно было бы перебрасывать, используя верховые передачи. Манекены – это роскошь, доступная только школам богатых футбольных клубов. Впрочем, их отлично заменят стандартные ворота для мини-футбола (3 метра в ширину, 2 метра в высоту) либо любые другие ворота с аналогичной высотой, которые используются в детском футболе. Лучше всего, если ворота стоят в центре тренировочного поля. В этом случае вы сможете предложить ребенку игру: он должен положить мяч на землю и с расстояния 10-15 м перебросить ворота. За каждое результативное действие он будет получать одно очко. Если в ходе этого нехитрого упражнения мяч прилетит к вам (вы должны стоять за воротами примерно на таком же расстоянии, как и ребенок), считайте, что передача была хорошей. Если можете, верните ребенку мяч таким же образом, если не можете – бросьте его рукой и попросите повторить попытку.

Также настоятельно рекомендую посмотреть приведенное ниже видео: https://www.youtube.com/watch?v=t0rhB8nkc-4.

Крученные передачи

Умение отдавать крученые передачи (равно как и наносить удары) таким образом, чтобы мяч «облетал» препятствия – один из ключевых навыков любого футболиста. Отдавать такие передачи, закручивая мяч внутренней стороной стопы проще, а внешней – немного сложнее. Впрочем, результат у этих действий одинаковый: мяч летит по дуге, минуя препятствие, и оказывает у вашего партнера по команде либо в воротах соперника. Чтобы выполнить такую передачу или удар, нужно бить по мячу сбоку внутренней частью стопы по правому краю мяча (если ребенок бьет правой) и по левому, если он – левша. Чтобы все получилось, необходимо разбегаться под углом 45-85 градусов по отношению к цели и метить не в нее, а немного правее, если вы бьете правой и левее, если бьете левой. Крученые передачи и удары внешней стороной стопы внешней стороной выполняются по той же схеме, но в «зеркальном» варианте, однако вам следует знать, что в игре они используются намного реже.

Упражнение 10

Вам помогут все те же футбольные ворота, установленные в центре футбольного поля. В случае необходимости их можно заменить металлической тренировочной штангой, пластиковым конусом, брошенным на землю рюкзаком либо еще каким-нибудь заметным препятствием. Впрочем, я очень надеюсь, что вы сможете отыскать ворота.

Встаньте по разные стороны ворот таким образом, чтобы вы и ваш малыш находились на одной линии со штангой. Желательно, чтобы вас разделяло 15-20 метров. Встали? А теперь попросите ребенка отдавать вам крученые передачи по воздуху, возвращая ему мяч любым удобным для вас способом, не забывая напоминать ему о правильном разбеге. Запаситесь терпением и будьте уверены в том, что вам придется изрядно побегать за мячом. Впрочем, вы ведь не думаете, что тренировать – это легко, не так ли?

Подробней о крученой передаче (она же – крученый удар, отличия не слишком значительны) смотрите здесь: https://www.youtube.com/watch?v=NWGXKNwy8pg.

Передачи в одно касание

Конец ознакомительного фрагмента.