Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса - стр. 24

Инвентарь: секундомер, свисток, низкая и высокая перекладины, тетрадь для записей, ручка, теннисные или малые мячи по количеству занимающихся, 2 баскетбольных мяча.

Ход урока

I. Вводная часть

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока, проверяет домашнее задание.)

– Расскажите о двигательных действиях и техничкой подготовке (уч. М.) (Примерный ответ. Двигательные действия осуществляются с помощью связанных между собой движений. Техническая подготовка – обучение двигательным действиям. Наиболее эффективный способ выполнения двигательного действия – это техника физического упражнения. При разучивании двигательный действий нужно следовать двум основным правилам – от простого к сложному и от освоенного к неосвоенному.)

– Что такое самовоспитание (уч. В.)? (Примерный ответ. Самовоспитание – это сознательная деятельность человека, направленная на изменение своей личности (ее качеств, способностей, сил и т. д. и т.п.). Физическое самовоспитание характеризуется направленностью, содержанием, устойчивостью, эффективностью в формировании личности.)

(Повторение. См. урок 14.)

II. Основная часть

(Повторение. См. урок 14. Проводится тестирование: мальчики подтягиваются из виса, девочки – из виса лежа. После тестирования учитель проводит сравнительную характеристику результатов, полученных каждым учеником, отмечает динамику. Ученики вносят свои результаты в дневники самонаблюдения.)

III. Заключительная часть

(Повторение. См. урок 14.)

Домашнее задание

Прочитать текст «Двигательное умение и двигательный навык», на с. 71, ответить на вопросы на с. 71 учебника А. П. Матвеева.

Прочитать текст «Самоанализ» на с. 29 учебника М. Я. Виленского.

Цели: разучить разминку с набивным мячом; провести тестирование силы кисти; повторить технику прыжка в высоту способом «перешагивание»; провести подвижную игру «Салки и мяч».

Формируемые УУД: предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – силы; иметь углубленные представления о технике прыжка в высоту способом «перешагивание»; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивным мячом и подвижной игры «Салки и мяч»; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.