Чего ожидать, когда малыш родился - стр. 80

Небольшого количество молозива хватит надолго – ваш малыш извлечет из груди не больше чайной ложки за раз. Удивительно, но ему больше и не нужно, так как молозиво легко усваивается организмом новорожденного: оно богато белками, витаминами и минералами и содержит небольшое количество жира и сахара. Маленькая порция такой жидкости полностью удовлетворит небольшой аппетит младенца, став при этом идеальным аперитивом для молока, которым вскоре он будет лакомиться. Употребление молозива первые несколько дней положит отличное начало здоровой жизни вашего крохи, а также простимулирует образование у вас следующего блюда для него – переходного молока.

Так что вы можете немного вздремнуть, если вам обоим это действительно необходимо, но затем обязательно приступите к кормлению. Молоко само не появится!

Они росли и росли все девять месяцев беременности, а когда вы решили, что крупнее они уже не станут (во всяком случае, без помощи пластического хирурга), в первую неделю после родов они увеличились еще больше. Еще они болят, причем настолько сильно, что даже надеть бюстгальтер – целое мучение, не говоря уже о том, чтобы прикладывать к ним голодного младенца. Хуже всего то, что они настолько твердые и настолько распухшие, что соски могут стать плоскими, из-за чего ребенку будет сложно за них ухватиться. Вот и получается, что кормление превращается не просто в весьма болезненное, но еще и трудновыполнимое занятие.

Нагрубание молочной железы, происходящее с появлением первого молока, наступает резко и внезапно, за какие-то считаные часы. Чаще всего это происходит на третий-четвертый день после родов, хотя в некоторых случаях нагрубание может наступить уже на второй или только на седьмой день. Нагрубание является признаком того, что ваши груди наполняются молоком, боль и распирание становятся следствием сильного прилива крови, необходимой для работы ваших молокозаводов на полную катушку.

Когда с кормлением возникают какие-то проблемы, нагрубание приносит еще больше дискомфорта. Как правило, оно более выражено с первым ребенком. Чаще всего с первенцем оно и наступает позже, чем со следующими детьми. Некоторым мамам (обычно тем, кто уже кормил грудью) везет, и за молоко им не приходится расплачиваться болезненными ощущениями, особенно когда они кормят малыша регулярно с момента его рождения.

К счастью, какие бы большие неудобства вам ни доставляло нагрубание, это временное явление. Как правило, длится оно не больше 24–48 часов (в редких случаях неделю) и постепенно уменьшается, по мере того, как спрос и предложение становятся сбалансированы.

Пока этого не произошло, вы можете предпринять определенные действия для облегчения болей в груди, чтобы ваш малыш смог в свое удовольствие полакомиться, не заставляя вас корчиться от боли:

• Кратковременные теплые компрессы смягчат ареолу и помогут выделению молока в начале кормления. Смочите небольшой кусочек ткани в теплой, но не горячей воде и приложите его только к ареоле либо же наклонитесь, опустив грудь в миску с теплой водой (наверное, делать это лучше дома). Также вы можете использовать специальные вкладыши для бюстгальтера, которые можно подогреть в микроволновке (или их можно охладить в холодильнике, чтобы убрать болевые ощущения после кормления). Кроме этого, вы можете стимулировать выделение молока, слегка массируя грудь, пока ребенок ее сосет.