Жан Гомес

Книга Тони Шварца «Энергия по Шварцу» представляет собой глубокое исследование путей повышения жизненной энергии и эффективности работы, акцентируя внимание на необходимости пересмотра традиционных подходов к труду и повседневной жизни. Автор утверждает, что современные требования в профессиональной среде ставят во главу угла скорость и объём выполненной работы, что ведет к постоянному стрессу, усталости и ухудшению общего благополучия работников. Шварц акцентирует внимание на том, что недостаток энергии не только снижает продуктивность, но и снижает удовлетворение от работы и жизни в целом. Шварц предлагает изменить укоренившиеся представления о том, как должна выглядеть производительность. Он утверждает, что действительно высокая производительность достигается не за счет непрерывной работы, а за счет правильного чередования пиков активности и периодов восстановления. Это противоречит традиционному представлению о том, что работать нужно постоянно, как компьютер, однако Шварц обоснов...