Юлия Тертышная

Книга, основанная на внутреннем «голосе недостаточности», затрагивает важные аспекты самоидентификации и самопринятия. Она исследует, как травматические отношения в детстве, особенно с фигурами авторитета, такими как отец или мать, могут влиять на формирование самооценки и внутреннего мира человека. Основная задача книги — помочь читателям осознать и преодолеть этот внутренний голос, чтобы они могли жить в соответствии со своими желаниями и целями, а не под давлением внешних стандартов или внутренних страхов. Автор предлагает проанализировать свои жизненные цели и отклонять все, что не соответствует этим целям. Приводятся примеры различных сценариев, которые значительно затрудняют людям процесс самопринятия. Среди них: 1. **Стремление к постоянному совершенству** — такая установка заставляет человека не принимать свои недостатки, что приводит к хроническому чувству неудовлетворенности и самоосуждению. 2. **Потеря смысла и угасание** — людям становится сложно находить радость и зн...

Книга Юлии Тертышной представляет собой глубокое и важное исследование тем идентичности и аутентичности, поощряя читателей к осознанию своих истинных желаний и стремлений в условиях давления социума и массовых ожиданий. Автор начинает с утверждения, что человеческая жизнь — это возможность раскрыть свою истинную суть, и предлагает читателям сделать акцент не на том, кем они должны быть в глазах окружающих, а на том, кем они являются на самом деле. Одним из основных посылов книги является необходимость преодоления шаблонов мышления, которые могут мешать достижению личного счастья. Юлия указывает, что многие люди оказываются в ловушке социальных масок, которые накладываются на них обществом, потеряв при этом свою индивидуальность и внутреннюю гармонию. Она подчеркивает, что необходимо доверять своим внутренним импульсам и обращаться к собственным желаниям, чтобы найти свой путь и цели в жизни. Автор делится реальными историями своих клиентов и знакомых, которые служат вдохновением и по...

Книга, о которой идет речь, затрагивает важнейшие аспекты человеческой жизни, связанные с управлением временем, вниманием и осознанностью. Автор поднимает актуальные вопросы о том, как мы проводим свои дни, часто находясь в состоянии автопилота. Все мы, будучи погруженными в бездонный поток повседневной рутины, теряем из виду наши истинные желания и ценности. Повседневные занятия становятся монотонными и предсказуемыми, и людей поглощает их собственная жизнь, что отключает их от настоящих радостей и смыслов. Книга обращает внимание на тот факт, что многие успешные и занятые люди не испытывают настоящего счастья. Они могут быть занятыми и продуктивными, но внутреннее состояние удовлетворенности и радости ускользает от них, заменяясь апатией и равнодушием к окружающему миру. Причиной несчастья зачастую не становится стресс, а нежелание испытывать увлечение жизнью, которое превращает её в серое и бесцветное существование. Автор подчеркивает, что критически важно осознать, какие аспекты ж...