Света Шедина

Книга, написанная Светой Шединой и Алексеем Ивановым, посвящена теме аутентичного общения и значимости честности в коммуникациях как с самим собой, так и с другими. Авторы являются ведущими подкаста и проекта по аутентичной коммуникации, что подчеркивает их экспертизу в данной области. Основные идеи книги направлены на повышение уровня осознанности в общении, установление границ и решение сложных вопросов с помощью аутентичного подхода. Структура книги охватывает несколько ключевых аспектов, включая ситуации, теоретические конструкции, истории, ролевые игры и важные тезисы. В процессе изложения авторы анализируют концепцию аутентичного общения, подчеркивая его важность в контексте удовлетворения собственных потребностей и выражения эмоций. Они приводят примеры, чтобы продемонстрировать, что аутентичное общение имеет значительные преимущества по сравнению с традиционными, «эффективными» методами взаимодействия. Одной из центральных тем первой главы является рассмотрение шести уровней ...