Степан Юсин

Книга, охватывающая темы осознанных сновидений и внетелесных опытов, начинает с глубокого анализа этих явлений, предлагая читателю проникнуться уникальными особенностями осознанных снов и их отличиями от обычных сновидений. Автор преподносит осознанные сны как состояние, в котором человек может осознавать, что спит, и взаимодействовать со своим подсознанием. В отличии от контролируемых снов, где сновидящий может полностью управлять сюжетом, осознанные сны более сложны и непредсказуемы, что делает их интересными для исследования себя и своих переживаний. Далее автор вводит понятие "внетелесного опыта", когда человек может ощущать себя отделенным от своего физического тела, наблюдая мир со стороны. Этот феномен может произойти спонтанно либо быть вызван специальными практиками и техниками. На примере исследования пациентки с эпилепсией, которую испытывали, автор иллюстрирует, как стимуляция определённых участков мозга может вызывать подобные ощущения. Такое взаимодействие между физичес...

Книга, на основе которой представлено краткое содержание, погружает читателя в мир сновидений, разбирая как их физиологическое, так и психологическое значение. Основное внимание уделяется различным аспектам исследований снов, включая их эмоциональную природу, связь с реальностью и методы улучшения осознания и запоминания сновидений. ### Исследования сновидений В начале книги автор рассматривает исследования группы Хобсона, которая установила, что большинство сновидений сопровождаются одной из трех базовых эмоций: беспокойством, восторгом или гневом. Эти эмоции активируют определенные зоны мозга во время фазы быстрого движения глаз (БДГ), которая считается ключевой для сновидений. В этом контексте сны рассматриваются как тренировка выживания, поскольку они позволяют проработать инстинктивные реакции на потенциальные угрозы. Источники, такие как Томас Болкин и Аллен Браун, подтверждают, что разные области мозга активируются во время сновидений, а работа ствола мозга отвечает за созда...

Книга Степана Юсина "Путь самурая" посвящена практике осознанных сновидений и выходу из тела, являясь руководством для всех, кто хочет развивать осознанность и самопознание через свои сны. Юсин, как основатель клуба "Самурай", стремится помочь людям открыть новые горизонты своей жизни, используя осознанные сны как инструмент для личного роста и исследования внутренних возможностей. В "Пути самурая" особое внимание уделяется осознанному сновидению, где автор описывает техники и методы, позволяющие людям понимать, что они спят, и тем самым получать доступ к исполнению желаемого во сне. Одним из таких приемов является наблюдение за собственными руками. Юсин объясняет, что фокусировка на руках может служить "проверкой реальности": если количество пальцев на руках меняется или если они выглядят необычно, это сигнализирует о том, что человек находится во сне. Это знание позволяет сновидящим осознать свое состояние и начать исследовать мир сновидений без ограничений. Книга насыщена примерам...