Аннотация
Книга, охватывающая темы осознанных сновидений и внетелесных опытов, начинает с глубокого анализа этих явлений, предлагая читателю проникнуться уникальными особенностями осознанных снов и их отличиями от обычных сновидений. Автор преподносит осознанные сны как состояние, в котором человек может осознавать, что спит, и взаимодействовать со своим подсознанием. В отличии от контролируемых снов, где сновидящий может полностью управлять сюжетом, осознанные сны более сложны и непредсказуемы, что делает их интересными для исследования себя и своих переживаний.
Далее автор вводит понятие "внетелесного опыта", когда человек может ощущать себя отделенным от своего физического тела, наблюдая мир со стороны. Этот феномен может произойти спонтанно либо быть вызван специальными практиками и техниками. На примере исследования пациентки с эпилепсией, которую испытывали, автор иллюстрирует, как стимуляция определённых участков мозга может вызывать подобные ощущения. Такое взаимодействие между физическим состоянием и духовным опытом служит основой для дальнейших размышлений о том, как осознанные сны и внетелесные опыты могут обогащать личностное самосознание.
Важной частью книги является личный опыт автора. Он делится, как ему удалось впервые осознать себя во сне и как встреча с загадочной женщиной-магом привела его к полезным техникам выхода из тела, включая визуализацию белой комнаты. Этот аспект показывает, как осознанные сны могут служить практическим полем для изучения психологических техник и методов самосознания.
Популярность концепции шифтинга в 2020 году также находит отражение в размышлениях автора. Шифтеры используют визуализацию для перемещения в альтернативные реальности, где, хотя и не обязательно быть осознанным во сне, попытки достичь такой осознанности могут приводить к ярким сновидениям. Автор связывает данные методы с активным воображением Карла Юнга, подчеркивая значение медитации для создания необходимых условий для сновидения.
Автор обращает внимание на термин "фаза", введенный Михаилом Радугой, который обобщает различные феномены, связанные со сновидениями и состояниями сознания, такие как осознанные сновидения, ложные пробуждения и выходы из тела. Это углубляет понимание того, как различные состояния могут сочетаться и влиять друг на друга, что важно для практикующих и исследующих данные темы.
Книга также затрагивает концепции тестов на реальность, которые помогают человеку определить, находится ли он во сне или реальности. Автор предлагает методы, такие как проверка внешнего вида рук или использование электронных часов, чтобы выявить, когда сновидящий спит. Эти тесты основаны на искажении восприятия и логики во сне и требуют регулярной практики для достижения осознанных сновидений. Кроме того, автор вводит понятие «якорей», объектов, ассоциирующихся с необходимостью провести тест на реальность, и обсуждает, как их использование может повысить вероятность осознания во сне.
Ключевой темой книги становится связь осознанных сновидений с магией, где автор вводит практическое умение проходить через стены и препятствия. В мире снов, где царит магия, это умение становится полезным инструментом для быстрого перемещения и преодоления страховых ситуаций. Для его освоения автор предлагает исследовать собственные убеждения о физических преградах и развивать уверенность в том, что в сновидения возможно всё.
В заключении, книга открывает перед читателем обширный мир осознанных сновидений и внетелесных опытов, предлагая не только теорию, но и практические методы и примеры. Автор делится своим путем от первых шагов в изучении сновидений до создания обучающих курсов и книг, подчеркивая важность самопознания через сны и трансформацию личного опыта в знание, которое может помочь другим. Эти размышления о сновидениях служат доказательством их значимости в жизни и возможности для глубоких изменений и самопознания.
