Шарлотта Стайл

Книга, рассматривающая понятие счастья и психологического благополучия, предлагает глубокое понимание, как эти концепции соотносятся друг с другом и с нашей повседневной жизнью. В центре внимания автора находятся шесть основных психологических потребностей, от которых зависит ощущение счастья. Эти потребности связаны как с сиюминутным счастьем, так и с более длительным, эвдемоническим, способствующим самореализации и удовлетворению. Автор выделяет два ключевых типа счастья: сиюминутное, которое может быть связано с кратковременными радостями и удовольствиями, и продолжительное, которое подразумевает более глубокое чувство удовлетворения и потенциала. Эвдемоническое счастье выглядит как целеустремленное чувство, которое охватывает самореализацию и ощущение смысла жизни. В этом контексте рассматривается формула счастья, которая включает в себя генетический компонент, жизненные обстоятельства и осознанные действия человека. Важным моментом книги является различие между концепциями счас...