Елена Елфимова

Книга предлагает рекомендации о том, как справиться с разводом и начать новую жизнь. Автор подчеркивает важность признания факта развода, переживания утраты семьи, создания нового окружения и переосмысления отношения к разводу. Для успешного преодоления горя, необходимо последовательно действовать и использовать психотерапевтические упражнения. Книга обращает внимание на важность диалога с психотерапевтом для логического анализа своих мыслей и чувств. Также подчеркивается, что развод не является чем-то позорным, и получение поддержки от тех, кто прошел через развод, может оказаться огромной помощью. Важно завершить старые отношения с бывшим партнером, не принимать решений под влиянием эмоций или спиртного, и открыто общаться с близкими о своей ситуации. Психотерапевтические упражнения, такие как "Волшебная палочка", "Машина времени" и "Путешествие в будущее", помогают увидеть проблему с другой стороны, найти позитивные моменты и принять решения на основе нового взгляда на ситуацию. В...

Книга, из которой взят отрывок, предлагает советы и рекомендации о том, как успешно знакомиться с мужчинами и проводить первые свидания. Основная цель автора - помочь женщинам наладить свою личную жизнь и найти партнера. В первой части отрывка предлагается рассмотреть различные места для знакомств с одинокими мужчинами, такие как рестораны, бары, клубы, а также учебные заведения или спортивные центры. Автор советует проявлять инициативу, обращать внимание на мужчин и использовать невербальные сигналы для привлечения внимания. Также подчеркивается важность широкого круга общения, в том числе и через знакомых и друзей. Во второй части отрывка автор предлагает обратить внимание на знакомства через Интернет. Рассматривается важность безопасности и осторожности в онлайн-знакомствах, выбор авторитетных сайтов и правильное заполнение профиля. Также дается совет по обратной связи и пониманию, что не все знакомства в сети обязательно будут успешными. В последней части отрывка уделено внимани...

Книга "Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть" авторства Елены Елфимовой исследует важные аспекты личных отношений, с акцентом на женскую аудиторию, стремящуюся к счастью и гармонии в семейной жизни. В начале книги автор делится своей целью — помочь женщинам осознать, опасности, которые могут встретиться на их пути в отношениях, а также предоставить инструменты для преодоления возможных кризисов. Елфимова подчеркивает, что такие кризисы являются естественной и неизбежной частью жизни любой семьи, и отношение к ним может определять дальнейшее развитие отношений. Автор подчеркивает, что путь к счастью в личных отношениях начинается с подготовки — как к созданию семьи, так и к умению поддерживать и развивать отношения на протяжении всей жизни. В предисловии речь идет о необходимости изучения аспектов семейной психологии, чтобы быть готовым к различным жизненным ситуациями, включая трудные времена. Елфимова делает акцент на важности осознания и анализа своих чувств и потреб...