Екатерина Брост

Книга Екатерины Брост затрагивает важные темы, связанные с самооценкой, любовью к себе и внутренней терапией. На примере своего жизненного опыта автор показывает, как детские травмы, неудачные العلاقة с родителями и отсутствие эмоциональной поддержки могут формировать во взрослом человеке чувство ненужности и нелюбовности к себе. С раннего детства Екатерина ощущала отсутствие любви и внимания от родителей, что стало основой для её внутреннего конфликта. Этот опыт на протяжении многих лет влиял на её самоощущение и восприятие окружающего мира. В её подростковом и юношеском возрасте это чувство усугубилось буллингом в школе и экономическими трудностями в семье, что создало образ «маленькой девочки», испытывающей низкую самооценку и неполноценность. Она понимала, что для изменения ситуации ей нужно разобраться в своих чувствах и переживаниях, что и подтолкнуло её к выбору профессии психолога. В процессе обучения и личной терапии Екатерина постепенно восстанавливала отношения с самой соб...