Александр Горбачев

Книга обсуждает важность развития навыков и привычек, связанных с управлением временем и задачами. В отрывке описывается пирамида "степени автоматизации действий", которая показывает, как знания, умения, навыки и привычки взаимосвязаны и переходят друг в друга. Умения и навыки разделяются по критерию скорости и легкости выполнения задачи. Приводятся примеры и метафоры для лучшего понимания процесса автоматизации действий, таких как правило семи повторений для смены уровня навыков. Далее книга рассматривает чувство времени как интуитивную основу эффективности. Описывается, что чувство времени - это физическое ощущение движения времени, которое человек может воспринимать на уровне тела. Уточняется различие между чувством времени и сознательным расчетом, подчеркивается важность развития этого чувства для эффективного управления временем и задачами. Автор предлагает методы развития чувства времени, такие как калибровка и хронометраж. Калибровка заключается в оценке планируемого времени в...

Книга о тайм-менеджменте и повышении персональной эффективности представляет собой подробное изучение того, как организовать свое время и достигать целей с наименьшими потерями усилий. В первом разделе автор обращается к важности правильной постановки целей, управлению информацией и принятию решений. Он подчеркивает значимость составления реалистичных планов, чтобы обеспечить баланс в различных сферах жизни. Автор считает, что успешные люди используют тайм-менеджмент для увеличения производительности и высвобождения времени для важных задач. Второй раздел книги посвящен применению знаний о тайм-менеджменте в программе Outlook 2007, что позволяет улучшить организацию работы и управление временем. Автор объясняет, что использование тайм-менеджмента помогает не только увеличить скорость выполнения задач, но и значительно улучшить общее благополучие. Основываясь на правиле семи и структурировании информации в человеческом мозге, автор объясняет, как рационально распределить время и задач...