Аннотация
Книга повествует о Дине Семеновой, девушке-школьнице, которая сталкивается с трудностями, связанными с травлей и буллингом со стороны своих одноклассников. Главная проблема, с которой она сталкивается, кроется не только в физической изоляции и непринятом обществе, но и в постоянных насмешках и пренебрежении со стороны сверстников. Дина обладает некоторыми физическими особенностями, которые становятся причиной зависти и злобных комментариев со стороны ее одноклассников. Она ощущает себя одинокой и никому не нужной, у нее нет надежных друзей, и вся ее школьная жизнь полна страха и уныния.
К сожалению, такая ситуация не проходит бесследно: травля в школе приводит к тяжелым психологическим последствиям, включая депрессию и попытки самоубийства среди жертв буллинга. К тому же свидетели такой травли, даже если они сами не участвуют в ней, также могут переживать серьезные эмоциональные травмы. Эта трагедия обостряется, когда Дина теряет близкую подругу Катю, которую находят убитой и обгоревшей. Это событие становится для Дины переломным моментом: она переживает ужасную утрату и внутренний шок, что приводит к углублению ее страданий.
В это тяжелое время Дина находит поддержку у своей матери. После трагедии она накапливает смелость и задает матери вопросы о своем отце, которые та всегда избегала, и, наконец, получает от нее незначительную, но важную информацию. Эта откровенность становится важной для Дины, так как она начинает понимать, что общение и выражение эмоций — это ключ к преодолению страха и одиночества.
С течением времени Дина решает изменить свою жизнь и находит себя в восточных единоборствах — секции ушу, в которую она вместе с младшим братом Юрой начинает посещать тренировки. Несмотря на первоначальные трудности, связанные с адаптацией к новой обстановке и физическим нагрузкам, она постепенно начинает воспринимать спорт как способ самовыражения и саморазвития. Тренировки проводит уважаемый мастер Владимир Валентинович Шалаев, он становится для Дины не только тренером, но и наставником.
В процессе тренировок Дина начинает не только осваивать физическую подготовку, но и развиваться как личность. Спорт становится тем местом, где ее принимают, поддерживают и поощряют. Это создает для Дины новую атмосферу — она ощущает себя частью команды, погружаясь с головой в фитнес и восточные единоборства, и начинает вести дневник своих достижений.
С течением времени секция ушу сталкивается с переездами, поиском более удобных помещений для тренировок, однако это не останавливает растущую группу единомышленников. Один из инструкторов, Муханов, уходит в армию, и Дина берет на себя помощь в организации тренировок, что укрепляет ее уверенность в себе. Она начинает изучать киокусинкай каратэ, и, получив от Шалаева материал с различными приемами, активно вовлекается в новые скидки.
Кроме того, Дина начинает тренировать детей — это открывает для нее новые горизонты и дает возможность передавать свои знания. Эта практика становится для неё важной частью жизни, и в процессе она участвует в спаррингах, развивая свою силу воли и спортивное мастерство. В то же время, Дина продолжает изучать психологию, стремясь не только понять себя, но и осознать других. Несмотря на то что она продолжает сталкиваться с трудностями в школе, занятия ушу помогли ей обрести уверенность и снизить уровень травли.
Таким образом, сюжет книги пронизан темой преодоления трудностей. Дина Семенова через спорт и самопознание находит способ справиться со своим внутренним конфликтом и травлей, которая поразила ее в школе. Красивая трансформация, которую она проходит от жертвы до уверенной в себе спортсменки и учителя, демонстрирует силу духа и важность поддержки окружающих в трудные времена.
