Тот самый секс

Эта книга посвящена изучению сексуального здоровья и отношений с акцентом на сложности, с которыми сталкиваются люди в их сексуальной жизни, а также на важности обращения за профессиональной помощью при возникновении проблем. Основные темы, рассматриваемые в книге, включают сексуальное самосознание, соматическое и психосексуальное развитие, культурные аспекты сексуальности, а также методологии, используемые в сексологии. В первой части обрисовываются ключевые критерии сексуального здоровья, такие как правильное понимание собственного «я», психосексуальная ориентация и полоролевое поведение. Автор подчеркивает, что культурные установки оказывают значительное влияние на сексуальное поведение, что иллюстрируется конкретными примерами сексуальных культур, таких как апполоновская, оргиастическая и пуританская. Эти культурные особенности влияют на формирование морали и духовности в современном обществе, где радикализм в вопросах сексуальности должен быть избегнут. Затем автор проводит обзор исторического развития сексологии, начиная с предисторического периода и до современности. Особенное внимание уделяется циклу сексуального контакта, который включает фазы возбуждения, пика и разрешения, и как негативные психологические установки могут мешать полноценному переживанию каждой из этих фаз. Примеры таких установок, как чрезмерная фиксация на ощущениях, создают препятствия к достижению оргазма и удовлетворенности в сексуальных отношениях. Книга также озабочена распространением сексуальных нарушений и неврозов, который затрагивает как мужчин, так и женщин, и описывает типичные проблемы, такие как эректильная дисфункция у мужчин и аноргазмия у женщин. Автор подчеркивает необходимость обращения к сексологу, чтобы своевременно разобраться с этими вопросами, особенно для молодых людей, вступающих в мир интимности. На примере истории женщины, у которой произошел срыв сексуального контакта, показано, как такие проблемы могут быть решены с помощью специалиста. Дальше следует история героини по имени Лада, которая после автомобильного инцидента начинает отношения с мужчиной по имени Гурген. Несмотря на начальную привлекательность этих отношений, у Лады возникают сложности в сексуальной жизни, что приводит её к состоянию депрессии и чувству неполноценности. Обращение к врачу открывает ей глаза на неразрешённые проблемы в отношениях с её мужем, который не в состоянии понять её потребности и зачастую критикует её. Книга также исследует физиологические и психологические дисгармонии, возникающие в сексуальных отношениях. Конфликты, порождённые различием в потребностях и темпераментах, приводят к созданию условий, где партнеры не могут договориться о важных аспектах своей сексуальной жизни. Автор акцентирует внимание на том, как компромиссы и открытость могут помочь в разрешении возникающих проблем. В качестве примера, автор приводит случай молодой пары, которая обращается за помощью к специалисту из-за проблем с эрекцией. Здесь также рассматриваться неподходящие варианты поведения: мужчина недооценивает проблему, в то время как жена чувствует тревогу. Терапия позволяет супругам обсудить свои потребности, и они начинают понимать, что их трудности могут быть связаны с недостаточным взаимопониманием. Также рассматриваются иррациональные установки, особенно у женщин, такие как неверные представления о сексуальности и сомнения в собственной привлекательности. Психотерапия становится способом прояснить эти проблемы через образовательные моменты и примеры правильного поведения в интимных отношениях. Рассматриваются клинические случаи, такие как история бизнесмена Андрея, который после долгого брака сталкивается с трудностями в сексе, и через психотерапию понимает необходимость адаптации к новому партнеру. В заключение, книга дает рекомендации по достижению сексуальной гармонии в паре, подчеркивая важность знакомства с собственной сексуальностью, открытости в общении и готовности к экспериментам. Препятствия в сексуальной жизни могут быть устранены при наличии понимания, доверия и эмоциональной связи между партнерами. Важно также заниматься профилактикой сексуальных расстройств через психофизиологическое образование и терапию, что поможет предотвратить многие проблемы в будущем.