Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!

Книга, о которой идет речь, посвящена теме самосовершенствования и изменения собственной жизни через изменение внутреннего мира и мышления. Центральный тезис авторов заключается в том, что наши мысли и убеждения имеют решающее значение в процессе преобразования жизни, и что каждый из нас обладает способностью влиять на свою реальность силами мысли. Авторы утверждают, что мы все являемся частью величественной Вселенной, и наше существование связано с универсальными энергиями, которые могут быть использованы для улучшения нашей жизни. Они предлагают практику слияния с этой универсальной энергией, помогающую наладить гармоничное взаимодействие с окружающим миром. Ключевой аспект книги — управление внутренним миром. Авторы утверждают, что внешние обстоятельства могут оказывать сильное воздействие на наше внутреннее состояние, и важно научиться фильтровать их воздействие. Читателям предлагается не только осознать, как чужие негативные мысли и оценки влияют на них, но и разработать стратегии по выстраиванию своих позитивных установок. Важным элементом книги является работа с негативными установками. Авторы призывают читателей провести ревизию своих мыслей и оценить влияние негативных убеждений, которые мешают им двигаться вперед. Они подчеркивают, что самопредположения могут стать мощным инструментом для изменения вредных привычек и замены негативных установок на позитивные. Это помогает создать более благоприятные условия для достижения целей и улучшения качества жизни. Книга предлагает разнообразные практические упражнения для работы с подсознанием и достижения желаемых результатов. Например, в одном из упражнений читателям предлагается визуализировать свои желания, наполняя эту картину уверенностью и позитивными эмоциями. В другом упражнении рекомендуется создать образ уединенного места, которое будет ассоциироваться с покоем и восстановлением сил, что поможет справляться со стрессом. Кроме того, книга акцентирует внимание на вредных страхах и тревогах, которые могут останавливать людей на пути к счастью. Авторы объясняют, что некоторые страхи возникают из-за сбоя системы самосохранения и часто являются иррациональными. Они предлагают стратегии борьбы со страхами, основанные на уверенности в своих силах и отказе от негативных предвосхищений. В качестве примера, речь идет о страхе публичных выступлений, который связан с негативными ожиданиями и циклом неудач. Авторы подчеркивают необходимость прерывания этого цикла через позитивное мышление и активное переосмысление ситуации. Таким образом, книга предоставляет читателю все необходимые инструменты для того, чтобы взять свою жизнь под контроль, освободиться от негативных установок и обрести внутреннюю гармонию. Используя силу мысли и позитивное мышление, каждый человек имеет возможность достигнуть своих целей и создать желаемую реальность. Весь процесс самосовершенствования требует осознанного подхода к своим мыслям и эмоциональному состоянию, что в конечном итоге приводит к значительным изменениям в жизни.