Аннотация
Книга обсуждает концепцию закона космического резонанса, который утверждает, что человек притягивает к себе события и ситуации в соответствии с содержанием своих мыслей. Человек как носитель энергий может создавать мыслеформы, которые воздействуют на окружающее пространство. Для достижения желаемых результатов важно укреплять положительные мысли и образы, направляя их в соответствии с желаниями.
Мысли и эмоции обладают вибрационной природой и могут влиять на жизнь человека. Понимая, что мы получаем то, о чем мыслим, мы можем контролировать свои мысли и стараемся управлять своей жизнью. Определяющую роль играют эмоции, которые могут быть выражены через желания и чувства. Сознательное осознание и контроль над эмоциями помогают формировать реальность и достигать желаемых целей. Человек является резонатором для энергетических потоков, которые могут иметь источник как в нем самом, так и в высшей силе.
Отрывок также представляет комплекс упражнений для набора и правильного распределения энергии в организме. Рекомендуется выполнять упражнения без дискомфорта, наращивать нагрузку постепенно, делать их на голодный желудок или через несколько часов после еды. Двухэтапный комплекс включает различные движения и задержки дыхания для напряжения и расслабления мышц.
Рассматривается также методика физиологической релаксации по Митчелл, которая предполагает последовательное расслабление различных частей тела. Рекомендуется выполнять упражнения в спокойном эмоциональном состоянии, избавившись от тревожных мыслей. Цель методики - общее расслабление и перераспределение энергии в теле.
В целом, книга обсуждает важность управления своими мыслями и эмоциями, чтобы формировать желаемую реальность и достигать поставленных целей. Контроль над энергией в собственном организме и умение расслабляться имеют ключевое значение для достижения гармонии и успеха в жизни.
