Аннотация
Книга "Шоу-Дао" рассматривает тему психотехник, способных помочь человеку раскрыть свои скрытые возможности и преодолеть собственные ограничения. Она описывает как люди могут совершать невероятные физические подвиги, такие как хождение по огню или демонстрация силы, усилием в три раза превосходящей обычные ограничения. Автор приводит несколько примеров, включая свои собственные опыты, когда под воздействием сильных эмоций или практик медитации человек способен на выдающиеся по своей силе и возможностям поступки.
Отражаясь на концепции счастье и несчастья, книга объясняет понятие модели мира как набор программ, определяющих поведение и отношение к окружающему миру. В этом контексте описывается, что счастье рождается из удовлетворенности жизнью и позитивного отношения к прошлому и будущему, в то время как несчастье возникает из отрицательных эмоций в результате фрустраций или разочарований. Расширение и улучшение модели мира помогают адаптироваться к изменениям и удовлетворять естественные потребности человека, в то время как искаженные модели мира приводят к противоречиям и внутренним конфликтам. Главным же условием для счастливой и удовлетворенной жизни автор считает наличие гармоничной модели мира, свободной от искажений и противоречий.
Книга также рассматривает концепцию гармоничной модели мира, помогающей избежать неадекватных эмоциональных реакций и реагировать гибко на различные ситуации. Внимание уделяется срединному пути как способу нахождения компромисса между противоположностями и разрешения внутренних конфликтов. В книге также описывается понятие стабильного эмоционального фона, который способствует радости и спокойствию, а также освещается эффект маятника, когда сильные эмоциональные всплески могут привести к депрессии из-за истощения энергии организма.
Объединяя эти понятия, автор представляет шоу-даосские психотехники как способ контролировать эмоции, достигать равновесия и преодолевать внутренние конфликты. Главное учение книги заключается в том, что каждый человек обладает огромным потенциалом, который может быть реализован благодаря психотехникам и изменению своей модели мира на более гармоничную и удовлетворенную.
