Аннотация
Книга описывает важность понимания взаимосвязи между психическим и физиологическим состояниями человека, а также исследует психосоматические заболевания и их влияние на организм. Освещены два основных подхода к психосоматическим соотношениям - психоцентрический и соматоцентрический, а также методы и подходы к психотерапии.
В тексте рассматриваются различные психосоматические теории и модели, включая характерологические направления, алекситимию, теорию стресса и психоиммунное исследование. Теория враждебности также обсуждается как возможная причина психосоматической патологии. Подчеркивается важность разрешения внутренних конфликтов для предотвращения психосоматических расстройств.
Книга также включает описание методов определения психологических характеристик темперамента и личности с помощью опросников Шмишека и Томаса. Рассматривается работа с субличностями в психосинтезе, включая упражнения и методики работы с внутренними частями личности для достижения гармонии.
В дополнение, книга описывает методику гипнотерапии, включающую погружение в состояние гипноза, лечебные внушения и дегипнотизацию, а также использование гипноза для лечения различных психических и физических проблем. Упражнения по работе с субличностями и самосознанием, такие как диалоги и исследование скрытых качеств, также включены в книгу.
Книга предлагает ценные практические советы и упражнения для тех, кто интересуется психосоматикой, психологией и психотерапией, помогая читателям лучше понять себя и свои внутренние механизмы, а также развивать гармонию и самосознание.
