Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды

Книга, изданная Петром Лисовским, является своеобразным руководством по Осьмионике — методике, направленной на заботу о здоровье человека с акцентом на физическое и психическое благополучие. Автор подчеркивает значимость духовного аспекта в жизни, акцентируя внимание на любви, свободе и сострадании. Он благодарит читателей за их интерес к его произведению, которое вдохновляет на заботу о себе и окружающих. Основная тема книги заключается в значимости здоровья во время беременности и его влиянии на здоровье и well-being как будущей матери, так и ребенка. Осьмионика предлагается как практика для решения различных проблем с биомеханикой тела и лицом. Автор делится примерами успешных историй, в том числе опытом женщины, которая благодаря методике Осьмионики смогла без проблем пройти беременность и родить здорового малыша. Эта личная история служит доказательством эффективности предложенных техник. Книга обращается к широкой аудитории — от людей, которые мечтают о детях, до родителей и всех, кто интересуется саморазвитием и созданием гармонии в своем окружении. Лисовский указывает на то, что Осьмионика может помочь в решении проблем со здоровьем, улучшении психологического и физического состояния, а также в налаживании отношений с детьми. Автор объясняет, что исходное дыхание тела связано с краниосакральным ритмом, что подчеркивает важность внимательного отношения к своему телу во время беременности. Он описывает методы остеопатии и краниосакральной терапии, которые помогают восстановить здоровье и отрегулировать работу внутренних органов. Лисовский также говорит о важности движений черепных костей для общего здоровья организма. Далее он углубляется в понимание миофасций и раскрывает, как дисбаланс в мышцах лица может сказаться на внешнем виде и общем здоровье. Здесь представляются методы, такие как фейсбилдинг и фейсмионика, которые помогают сохранить и поддерживать здоровье мышц лица. Статья подчеркивает, что уход за лицом не заканчивается после работы со специалистом, и важно продолжать заботиться о своих мышцах. Лисовский также обсуждает формирование черепа у детей, стирая некоторые мифы, новые для широкой аудитории. Он объясняет процесс окостенения черепных костей, закрытие швов и как мышечный тонус влияет на форму черепа и, соответственно, на здоровье человека в целом. В разделе, посвященном шее, автор акцентирует внимание на ее значении и воздействии на другие части тела. Шея, подвергающаяся высоким нагрузкам во время родов, может нести последствия, влияющие на здоровье. Лисовский описывает неправильно осанку и положение головы, которые могут повлиять на развитие позвоночника, челюстно-лицевой системы и общий физический статус. Современные технологии, такие как компьютеры, могут приводить к деформациям шеи, это стало одной из причин возникновения "компьютерной" шеи, что негативно сказывается на здоровье. Автор акцентирует внимание на необходимости правильной осанки и управления центром тяжести, чтобы избежать проблем, связанных с позвоночником и его деформацией. Лисовский затрагивает также важность шейного отдела позвоночника, что непосредственно связано с нормальным кровоснабжением мозга. Он призывает читателей уважать свое тело и его физиологические механизмы, упорно работать над своим здоровьем, осознавая влияние окружающей среды и привычек на физическое состояние. В заключение, книга представляет собой целостный подход к заботе о здоровье и гармонии, начиная от беременной женщины, желающей благополучно выносить ребенка, и заканчивая специалистами, стремящимися развивать свои навыки и методики, чтобы помогать другим. Соединяя элементы физиологии, психологии и духовности, Лисовский приглашает читателей расширять свое восприятие мира и наполнять свою жизнь смыслом, основанным на любви и заботе о близких и себе.