Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту

Книга, судя по предоставленному отрывку, рассматривает важность дыхания для здоровья человека, а также проводит параллели между биологическими процессами и физическими принципами, такими как фрактальность и электромагнитные излучения. В начале книги акцентируется внимание на правильном дыхании как на ключевом элементе, который влияет на общее состояние организма. Принцип короткого вдоха и длинного выдоха упоминается как метод, который обеспечивает оптимальное насыщение клеток кислородом и активизирует мышечные движения. Недостаток кислорода в организме может привести к ацидозу — состоянию, когда уровень кислот в организме повышается, что, в свою очередь, вызывает слабость и другие проблемы со здоровьем. В этом контексте дыхание становится универсальным механизмом, способным не только улучшать физическое состояние человека, но и общее качество жизни. Книге уделяется особое внимание балансу между кислородом и углекислотой, что подчеркивается как необходимый элемент для поддержания здоровья. Автор обращает внимание на детальное изучение различных аспектов дыхания: продолжительность вдоха и выдоха, объем воздуха, который человек вдыхает, и работу мышц во время дыхательного процесса. Указание на важность соблюдения баланса в дыхании показывает, что такое внимание к деталям может существенно улучшить здоровье, а также физическую форму — от осанки и формы груди до восстановления грудной клетки. Во второй части отрывка речь идет о более глубоком понимании жизни и процессов старения. Автор проводит аналогию между дыханием человека и созданием мыльных пузырей, подчеркивая, что все живое "выдувается" по аналогии с этими пузырьками. Он утверждает, что биополе человека, на которое влияет дыхание и электромагнитные излучения, является основным компонентом жизненной энергии. Это поле представляет собой совокупность "мыльных пузырьков": структура клеток и работа нервной системы имеют самоподобный характер, что говорит о фрактальной природе жизни. Автор далее переход к размышлениям о том, что весь мир, как и все живое, имеет фрактальную природу и основан на принципах, выявленных в физике и квантовой физике. Таким образом, биополе человека представляется как чрезвычайно важный элемент его жизненной силы и иммунитета, опирающийся на электромагнитные волны и обмен энергией. В финале автор подчеркивает, что соблюдение баланса в дыхании является ключом к гармонии внутри себя и с окружающим миром. Правильное дыхание не только помогает улучшить физическое состояние, но и позитивно влияет на эмоциональное состояние человека и его восприятие жизни в целом. Такое комплексное понимание дыхания, здоровья и жизненных процессов делает данную книгу не только практическим руководством, но и философским размышлением о жизни и ее принципах.