Книга о смерти и перерождении. Как обрести бесстрашие и свободу с помощью мудрости Будды

Книга Оле Нидала, исследующего буддийскую философию и практику, представляет собой глубокое и личное путешествие автора, который недолго переживал потерю своей жены Ханны, скончавшейся от рака легких. В благодарственной части книги Нидал выражает признательность всем, кто оказывал поддержку ему и его супруге в процессе написания. Он делится своим опытом изучения буддизма, подчеркивая влияние великих учителей Алмазного пути на его личное развитие и учительскую практику. Эти отношения с учителями и полученные ими наставления составляют сердцевину философии, которую он стремится передать своим ученикам. В предисловии Нидал открыто говорит о болезни Ханны, их общем понимании неизбежности смерти и о том, как они оба сохраняли спокойствие в минуты, когда жизнь подходила к своему завершению. Встанет основной темой книги — процесс умирания и преодоление страха перед смертью. Ханна, благодаря медитации и любви к окружающим, прошла этот сложный период с достоинством и принятием, что глубоко повлияло на Нидала и его подход к обучению других. Он стремится обучать людей мудрости, которую сам приобрел, и вдохновлять на принятие неизбежности смерти как неотъемлемой части жизни. Одна из ключевых тем книги — цикл жизни человека, от момента зачатия до смерти. Нидал иллюстрирует этот цикл, включая процессы, происходящие на клеточном уровне, подчеркивая, что каждый этап жизни насыщен изменениями и обновлениями. Он использует примеры эмбрионального развития и функционирования мозга, чтобы показать, насколько динамична природа нашего существования и как важно принять и понять процессы роста и умирания. Кроме того, в книге рассматривается концепция бардо, центральная в тибетском буддизме. Бардо включает множество промежуточных состояний сознания, которые человек переживает за свою жизнь. Нидал выделяет шесть бардо: бардо жизни, бардо сновидений, бардо медитации, а также бардо умирания, таковости и становления. Каждый из этих состояний имеет свои характеристики и важную роль в большом цикле существования. Бардо жизни включает привычные переживания, когда система сознания активна и способна влиять на выбор и поведение человека. Бардо сновидений отображает мир снов и глубокого сна, когда ум оказывается вне обычной реальности. Бардо медитации дает возможность глубже понять природу ума, погружаясь в переживание каждого момента. Особое внимание Нидал уделяет бардо умирания и таковости, связанным с окончанием жизни и переходом к новому состоянию. Он подчеркивает важность осознанного отношения к этим состояниям, чтобы достичь освобождения и понимания своего истинного «я». Все шесть бардо взаимосвязаны и подчеркивают, что развитие осознанности и понимание природы ума являются ключевыми для достижения конечной цели буддизма — Просветления. Таким образом, книга Оле Нидала является не только личной свидетельской историей, но и глубоким исследованием важнейших аспектов жизни, смерти и существования с акцентом на буддийские философские идеи. Она предлагает читателю понять, как можно осознанно встретить смерть и как важно принимать и жить с мудростью в каждом моменте, укрепляя связь с окружающим миром и внутренним «я».