Как прекратить грузить свой мозг и начать жить

Как прекратить грузить свой мозг и начать жить

Год выхода: 2009
Аннотация
В книге описывается методика BSFF, которая предлагает новые техники быстрого решения психологических проблем. Автор призывает читателей к самостоятельному изучению и применению этих техник, предупреждая о необходимости готовности и желания изменить себя. Автор подчеркивает, что источником проблем являются сами люди, и изменения возможны только через изменение собственного сознания. Описание результатов использования BSFF указывает на положительное влияние методики на здоровье, осознанность, свободу выбора в поведении, самопринятие, самоуважение, отношения с окружающими и самопознание. BSFF помогает избавиться от автоматических реакций, повысить уверенность, понять скрытые мотивы и преодолеть страхи. Основной акцент делается на работе с подсознанием, что позволяет разрешить проблемы на всех уровнях активности подсознания и избавиться от факторов посттравматического стресса. Инструкция для подсознания предлагает специфические методы для устранения проблем без необходимости перечитывания. Особое внимание уделяется устранению диссоциированных частей личности и связанных с проблемой факторов стресса. Важно освободиться от всех аспектов проблемы навсегда, не оставляя возможности для повторного возникновения. Все эти техники требуют готовности и смелости человека для глубокой работы над собой и изменений внутреннего мира.