Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия

Книга, краткое содержание которой было представлено, обращается к исцелению через духовное преобразование и восстановление гармонии внутри себя. Автор подчеркивает, что лишний вес и другие хронические заболевания могут быть связаны с эмоциональной болью, одиночеством и страхом. Важно осознать причины боли, чтобы начать исцеление. Основной тезис книги заключается в том, что изменение образа жизни возможно через переход от страха к любви. Только открыв своё сердце и приняв себя целиком, можно достичь внутренней гармонии и исцеления. Автор предлагает курс, состоящий из 21 урока, направленных на осознание и принятие внутренних конфликтов, какая частичка забытой искренности нуждается в нашей любви. Книга говорит о том, что важно преодолеть зависимость от пищи и других компульсивных действий через поиск поддержки в духовной практике и открытие своего сердца Божественному Разуму. Различие между силой страха и любви акцентируется как ключевой аспект перехода к духовному исцелению. В целом, книга призывает искать исцеление не только на физическом уровне, но и на уровне духовном, через переоценку ценностей, принятие себя и окружающих, и нахождение внутренней гармонии. Она утверждает, что любовь, радость и свобода должны быть основой для изменений в образе жизни, а не страх и компульсивные действия.