Аннотация
Книга «COVID-19. Инструкция по выживанию» представляет собой практическое руководство, написанное врачами для широкой аудитории, которое направлено на помощь людям в условиях пандемии коронавируса и ее последствий. Авторы выражают благодарность спонсорам и своим семьям за поддержку и помощь в публикации этого полезного пособия, в котором обобщается информация о влиянии COVID-19 на здоровье человека как физическом, так и эмоциональном.
Во вводной части книги подчеркивается, что пандемия COVID-19 затронула не только физическое здоровье, но и психоэмоциональное состояние людей, особенно в условиях самоизоляции и дальнейшей гиподинамии, когда снижается активность и уровень физической активности людей. Авторы надеются, что в их работе будет представлена ценная информация, способная помочь читателям справиться с новыми вызовами, вытекающими из данной ситуации.
В первой главе «Почему мы болеем? И болезни в период коронавирусной инфекции» авторы углубляются в различные аспекты здоровья человека, акцентируя внимание на том, что человеческий организм представляет собой сложную систему, взаимодействующую с внешней средой. Они обсуждают, как факторы, такие как уровень загрязнения окружающей среды, электромагнитное излучение, а также стрессы, оказывают влияние на общее состояние здоровья человека.
Отдельное внимание уделено вопросам питания, высветив о том, как неправильное питание и негативные эмоции могут способствовать развитию заболеваний, в том числе и COVID-19. Ключевой темой является необходимость внимательного отношения к своему здоровью, духовным аспектам жизни и окружающей среде. Авторские идеи направлены на создание осознания важности заботы о себе, что может помочь в борьбе с болезнями и в поддержании высокого качества жизни даже в условиях стресса и неопределенности.
Далее обсуждается концепция «виртуалистики», где авторы описывают человека как сущность, находящуюся в постоянном взаимодействии с окружающей реальностью. В этом контексте рассматриваются психологические аспекты и влияние виртуальных образов, создаваемых психикой человека, на его здоровье. Авторы подчеркивают, что негативные воображаемые образы могут способствовать развитию болезней и зависимостей.
Кроме того, в книге акцентируется внимание на духовных факторах, гранях человеческого бытия, которые также способствуют поддержанию здоровья. Говорится о важности связи с высшими силами, любви, позитивного мышления и эмоционального гармонии. С точки зрения авторов, отсутствие этих элементов может привести к формированию так называемых патологических виртуальных образов, способных вызывать заболевания и негативно сказывающихся на продолжительности жизни человека.
Таким образом, основная идея книги заключается в том, что здоровье человека зависит не только от физических факторов, но и от психологического состояния и эмоционального фона. Поддержание гармонии в этих аспектах жизни, согласно авторам, помогает защищать человека от воздействия COVID-19 и других заболеваний, а также позволяет находить более устойчивые пути к выживанию в условиях современных вызовов. В конце концов, лекция ведет к заключению о необходимости развивать позитивное мышление и поддерживать связь с окружающим миром и высшими силами, что является ключом к здоровью и благополучию в условиях пандемии и далее.
