Жизнь как ORG.азм: путь к счастью - стр. 32
Как только ты откинешь стремление к идеалу и начнешь ориентироваться на то, что тебе интересно в жизни, какие приоритеты соответствуют твоим и именно твоим устремлениям, как максимально реализовать себя в жизни и что может этому способствовать, у тебя появится интерес к своей жизни и тому, что ты делаешь, обязательно хвали себя за даже самые незначительные победы и принимай поражения как богатейший опыт. И в результате у тебя возникнет уважение к себе и ощущение собственной ценности. И это крайне важно – уважать себя и ценить. Люди вокруг это моментально чувствуют, тянутся к таким цельным натурам, относятся с почтением и оценивают такую личность совсем иначе. Они считывают эту уверенность и увлеченность как нечто достойное подражания и уважения. И получая такое признание и такое отношение, ты начинаешь любить себя не за соответствие иллюзорному идеалу, а за свою природную уникальность, которая есть у каждого, за то, что ты развиваешь свои таланты и интерес, который именно твой, а не чей-то и не навязан тебе ложными чужими идеями. Ты берешь от жизни и людей то, что важно тебе, и возвращаешь им, взаимно обогащая их своим творчеством, идеями, вдохновением и делами, своим опытом и интересом.
Пойми, что отношение других людей может быть ориентиром для тебя и твоей оценки себя, но главный оценщик – это ты сам. Всегда даже у очень интересного, известного, красивого, умного, уверенного и т. д. человека найдутся люди, которые будут его критиковать и говорить о нем нелестно. Пора освободиться от прямой зависимости от чужой оценки. Ее можно учитывать, но не более того. Ведь большая часть людей, кому свойственно критиковать и высказывать недовольство – это люди, у которых неинтересная своя жизнь, и они сами несчастливы, именно от этого они ищут, к чему придраться у других, и тратят на это свое драгоценное время и силы. Посочувствуй этим людям, прости их и отпусти с миром из своего сознания все те оценки и все то отрицательное влияние, которое они оказали, ведь ничего хорошего они от этого не приобрели, кроме собственного негатива.
Бывает, что люди не принимают какую-то отдельную часть себя, и часто причины тому в прошлом: нелюбовь одноклассников в школе, травля и оскорбления, критика родителей, недовольных успехами и способностями чада, предательство любимых, коварство бывших друзей или коллег. Для кого-то такие эпизоды могут стать причиной лишь временных разочарований и переживаний, а для кого-то – причиной комплексов и неудач в жизни и непринятия себя или своей какой-либо части.
Бывает, что человек настолько ненавидит свое тело, что все остальные его достоинства меркнут на фоне этих страданий. И часто это люди как раз не с самой некрасивой фигурой, скорее напротив. Хотя бывает, что у человека и есть некий изъян, к примеру полнота.
Если проблема надуманна, то стоит посетить психолога, который поможет осознать причину такого отношения к себе. К примеру, одной моей клиентке, которая ненавидела свое тело, обладая при этом потрясающей фигурой, мама в детстве говорила, по-видимому, опасаясь того, что девочка слишком красива и придется напрягаться, отбиваясь от кавалеров: «Хватит в зеркало смотреться, ты что, проституткой хочешь стать, как Машка из второго подъезда? Та тоже все красовалась! Иди уже за тетрадки садись! У тебя все равно ноги кривые». Своеобразная, но действенная, надо сказать, забота матери действительно была эффективна и повлияла на жизнь дочери, у которой были, кстати, красивые ноги, очень сильно. Девушка долго не могла даже просто начать встречаться с молодыми людьми, носила только брюки или юбки-макси, не раздевалась на пляже и избегала пляжного отдыха. Конечно, потребовалось много работы, чтобы понять, что ноги не «кривые» и «красоваться» женщине нужно и полезно и это вообще не отменяет других способностей, талантов, жизненных целей и возможностей.