Здесь и Сейчас. Второй выпуск - стр. 6
Этот дневник своего рода моя рефлексия по поводу крайнего переезда из Сочи в Казань, Переезд прошел болезненно, но я справилась и двигаюсь дальше. В дневнике рассказана новая маленькая часть моей жизни в новом городе со своими приключениями интересными историями и важными осознаниями для самой себя. И все это запомнил в себе мой дневник, который вы тоже можете прочитать.
1 апреля 2023, Казань
Я всегда удивляюсь тому, как много интересных историй может произойти со мной за короткий промежуток времени, стоит мне только выйти из дома.
Сегодняшний день тому подтверждение.
С утра светило солнце, к обеду образовалась туманная погода, предвещающая дождь.
Я хотела весь день провести дома и испечь торт «Зебра». Если я хочу что-то испечь, значит во мне проснулась женщина или я в том самом «ресурсе», в который все стремятся попасть.
В итоге я выбралась в «КазаньМолл», чтобы встретиться с подругой.
Мы ели вкусный поке и наблюдали красивый вид с смотровой площадки на закат с пролетающими голубями, которые почему-то всегда попадают в кадр, когда я снимаю что-то красивое.
Когда я решила ехать домой, то обнаружила, что у меня нет денег на карте, поэтому вместо такси меня ждал автобус. Перед остановкой я случайно увидела банкомат, положила деньги, но все равно решила ехать на автобусе. Подошедший автобус, оказался переполненным и я опять решила ехать на такси, которое обещало приехать через 6 минут.
«Долго» – подумала я.
«Достаточно, чтобы успеть познакомиться с человеком» – сказала Вселенная, и в этот момент ко мне подошел симпатичный парень. Мы познакомились. Он взял номер телефона и ушел, пообещав увидеться.
Я села в такси, уехав домой, осознавая, что его номер я почему-то не спросила…
P.S. Ещё сегодня меня назвали училкой
Обидно? Мне смешно, потому что через пять минут после того как я это услышала, я уже отчитывала двух девочек-подростков на пешеходном переходе, которые шли и прыгали, толкая при этом меня.
После моих замечаний они успокоились и моя внутренняя училка тоже
2 апреля 2023, Казань
О диалогах в моей голове
Сегодня после обеда день пошёл наперекосяк.
Сначала обнаружился на лице предательски краснеющий прыщ, появившийся еще вчера; потом не получилась та самая «Зебра», которая решила выбрать свою чёрную сторону и пригореть.
За стеной все время жужжали то ли пылесосом, то ли перфоратором. Это заставило все-таки выгнать себя на улицу, где со мной даже по пути в обычный магазин происходит что-то интересное.
Сегодня, к сожалению, не происходило. Я дошла до ближайшего торгового центра, но Вселенная и люди молчали, никто не говорил ничего интересного и необычного.
«Значит, время прислушаться к себе» – подумала я.
Вернувшись домой, я решила переслушать на диктофоне свои мысли, которые записала утром.
Мысли были об одном: я загонялась о том, что постоянно ругаю себя за совершенные или не совершенные ошибки.
Внутренний критик нагнетал: «Зря ты так сделала!»
Я оправдывалась.
Внутренний взрослый оказывал поддержку как мог и сказал: «Если я ошибаюсь, я имею на это полное право и со мной все нормально».
В итоге в диалоге победил голос «взрослого» и я немного успокоилась, признав, что я не идеальна и имею право быть такой какая я есть – быть собой!
P.S. Чем мне нравится такой способ рефлексии, так тем, что переслушивая свои записи ты слышишь не только осуждающие слова, но и слова поддержки. Важно понимать, что поддержка может быть не только из вне, но и от самой себя.