Воспитание. Простые правила - стр. 24

Есть еще «не хочу», которое напрямую связано с усталостью ребенка. Современные «сознательные» родители имеют тенденцию так перегружать детей, что ребенку уже не хочется делать ничего, даже то, что очень нравится. Важно помнить о том, что дети устают не меньше нас. Не забывайте, как важно им отдыхать, просто побыть самим с собой. В этом случае, к сожалению, есть только один выход: дать ребенку отдохнуть, а потом сократить ребенку нагрузку, выделив ему свободное время.

Родители часто делятся на две категории: первые не прилагают никаких усилий к образованию детей («Сам выучится! Я же выучился».) Вторые берутся за это образование так рьяно, что спасу нет ни детям, ни родителям, ни даже хомячку, у которого вскоре начинается нервный тик. Я как раз пример второго типа родителей, и у меня заняло довольно много времени, чтобы понять, что свободное время для детей – такая же важная часть обучения, как и школа, и дополнительные занятия. Почему? Давайте разбираться.

Во-первых, ребенок, у которого совсем нет свободного времени, рискует столкнуться с хроническим стрессом уже в раннем возрасте. Усталость, сонливость, сниженные активнось и интерес к обучению, апатия, агрессия, – все это признаки того, что ваш ребенок не достаточно отдыхает.

Стресс делится на хороший и плохой. Плохой стресс – это тот, от которого, к сожалению, отмирают нервные клетки. К нему относятся ситуации, которые мы не можем контролировать, например, когда мы стоим в пробке, и те, которые длятся бесконечно долго, например, когда вы ухаживаете за больным родственником. В этом случае нервные клетки погибают и не восстанавливаются.

Хороший стресс – это стресс, у которого определенно есть окончание, и который вы контролируете сами. Например, когда нужно собраться и сделать что-то в ограниченный отрезок времени. Успеть подготовиться к зачету, собрать вещи в поездку в последнюю минуту. В такой ситуации наш организм выделяет больше веществ для укрепления нервных связей и клеток.

К сожалению, в традиционных школах первый тип стресса встречается гораздо чаще. Родителям приходится делать домашние уроки с детьми по четыре часа вечерами и ночами. Ребенок загружен репетиторами и дополнительными уроками, неинтересными ни ему, ни педагогам. Вместо того чтобы в старших классах изучать только те предметы, которые его увлекают, по выбору, он перегружен всем на свете. Это тот тип стресса, который никогда не заканчивается. Ребенку просто необходимо, как и взрослым, перезагружаться. Ребенку нужно гулять, отдыхать, проводить время с самим собой, путешествовать. Я не говорю, что это должно быть все свободное время, но оно обязательно должно у ребенка быть.

Во-вторых, ребенку нужно просто отдохнуть, иногда посидеть на кровати и посмотреть в стену, пособирать конструктор, почитать или просто побездельничать. Каждый отдыхает по-своему. Мне, например, нужно обязательно полежать в ванной, выспаться, много читать и ничего не делать целый день, чтобы перезагрузиться. Однако на меня иногда нападает призрак Льва Николаевич Толстого, которому не жилось спокойно, и он все время находил себе уйму занятий от самостоятельного изучения греческого языка до улучшения механизмов функционирования современного общества, и раздражался, когда все вокруг не меняют мир к лучшему. Иногда нужно просто посидеть на диване. В этом нет ничего плохого.