Вкус музыки. Клубничный - стр. 10
– Положи правую ладонь на левую руку, вот сюда. – Он положил мою ладонь немного ниже локтя, при этом не переставая держать меня за левую руку, – и гладь себя, давая себе любовь, поддержку и защищенность. Эти поглаживания дадут тебе понимание того, что ты сама себе можешь дать все, что тебе нужно, и больше тебе не надо будет искать в другом человеке то, что обычно мы ищем, попадая из-за этого в ловушку созависимости и создавая болезненные отношения. Сейчас ты сделаешь еще более глубокий вдох и глубокий выдох и отмотаешь свою жизнь назад.
Он помолчал несколько секунд и продолжил:
– Посмотри, что было год назад, два года назад, десять лет назад, двадцать лет назад. Посмотри тот момент, когда ты маленькая девочка и ты радуешься просто так, радуешься, потому что ты есть, потому что у тебя нет никаких проблем, никаких забот. И сейчас отмотай еще назад, и ты попадешь в мир, где ты – просто душа. Возможно, ты помнишь его, так как наверняка часто представляла его, уже будучи маленьким ребенком. Ты осознаешь, что этот мир всегда с тобой, где бы ты ни находилась. И невидимые нити связывают тебя и этот мир, и когда ты в отчаянии или теряешься здесь, на земле, то помни, что всегда есть нити, которые проведут тебя туда, куда нужно твоей душе.
Джейми сделал паузу длиной в несколько секунд.
– А теперь начинай возвращаться, – мягко начал командовать он. – Тебе пять. Десять. Двадцать. И понемногу ты возвращаешься во вчера и начинаешь пробуждаться сегодня. Только сегодня ты уже исполненная сил, с четким осознанием того, что у тебя есть свое пространство, которое поддерживает тебя. Глубокий вдох. Выдох. Начинай ощущать свое тело и открывай глаза.
Я глубоко вздохнула и открыла глаза. Он внимательно смотрел на меня.
– Ну как? Голова не болит?
– Совсем немного. Спасибо, мне и правда стало легче и спокойнее, – улыбаясь, ответила ему я и высвободила свои руки из его ладоней, вставая с пола. – Попозже присоединюсь к тебе за завтраком, сейчас нужно позвонить кое-кому.
– Я скоро уже уеду, поэтому весь дом в твоем распоряжении до вечера. Не скучай, Ника. – Он смотрел на меня снизу вверх, не спеша подниматься.
– Спасибо, – поблагодарила его я, уходя.
Остаток утра прошел спокойно: я слушала расслабляющую музыку, читала книгу по психологии и статьи про самые знаменитые места Майами. И конечно же, мне уже не терпелось побывать на пляжах и понаблюдать за океаном.
Во время поиска информации я сама не заметила, как задремала, и из наступающего сна меня вырвал звук пришедшего сообщения. Я сонно посмотрела на экран.
Джейми:
Почему ты не сказала, что у тебя был день рождения?
Ника:
Потому что ты не спрашивал
Джейми:
Предлагаю исправить эту оплошность вечерним походом в ресторан, Баунти)
Ника:
Не сегодня, извини:)
Джейми:
Тогда в ближайшее время закатим вечеринку по этому поводу, обещаю
Глава 4
Большинство времени Джейми проводил в квартире в Майами, предоставив свой дом недалеко от пляжа Крэндон Парк почти полностью в мое распоряжение, за исключением двух дней в неделю, когда он приезжал в домашнюю студию, которая располагалась на третьем этаже.
В ней мы проводили много времени, работая над песней, которую я обещала фанатам: мы решили выпустить ее не к Новому году, как планировалось, а в октябре. Помимо этой песни, мы планировали выпустить еще несколько в течение следующего года.