Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья - стр. 24
7. КОШЕЧКА. На расстоянии двух шагов становимся перед стулом или табуретом, слегка расставив ноги. Руки в локтях выпрямлены, колени и спина прямые, голова слегка поднята. На счет «раз, два, три» прогибаем позвоночник. На счет «четыре, пять, шесть» возвращаемся в исходное положение. Дышим ритмично, упражнение повторяем 4–6 раз. Эти упражнения укрепят спину, выровняют осанку и, сделав вас изящнее, подарят весеннее настроение, что так важно в прекрасную весеннюю пору.
Трудно быть женщиной
Женская доля на нашей планете незавидна. Природа слегка позлорадствовала, создавая женщину. На эту тему в фольклорах есть масса легенд, где женщину жестоко наказала Луна или другие космические сущности за то, что она отвергла их космических сыновей.
Так или иначе, женщинам досталась такая доля, и с этим приходится жить. Ежемесячные кровотечения истощают организм, выбрасывая жизненно необходимые вещества, которые организм микрокрупицами накапливал для создания и обновления мышечной, костной, соединительной и слизистой тканей, а также кровяных телец и прочего.
Песня любви
За двадцать дней в перерыве между кровотечениями организм не успевает восполнить потери, из года в год наращивая дефицит микро- и макроэлементов. По этой причине к климактерическому периоду у женщин основательно истощена костная ткань, и если женщина плохо питалась из-за несостоятельности семьи или из-за пристрастия к модному, но неправильному питанию, у нее возникает остеопороз, переломы шейки бедра и прочие неприятности, связанные с этим.
У древних женщин не было этого бедствия. Биогены вообще были гермафродитами – мужчиной и женщиной в одном лице. Тридцать вторая цивилизация, где произошло уже разделение на два пола – женщин и мужчин, тоже не ведала этой печали. Наша, тридцать третья цивилизация после подсоединения к общему геному ноогенов получила такую женскую физиологию, и то не сразу. За эту печальную физиологию женщины не любят себя, их презирают мужчины, считая людьми второго сорта.
У женщин прошлых цивилизаций органы размножения очищались как обычные слизистые оболочки путем небольшого увеличения выделений, как бывает у нас, когда в глаз попадает соринка или в нос пыль. Замечать по месячным наступление беременности вроде бы точно, но наивно.
Человеку Земли дана такая высокая развитость Духа, что беременность люди того времени могли определять тут же, в момент слияния генетических наборов. Мало того, они могли даже определять, кто из родственников или друзей, уже ушедших из жизни, желает воплотиться. В настоящее время мы не владеем этой великой способностью Духа, утратив ее в лабиринтах страхов и сомнений, старательно посеянных разными религиозными и этническими культурами. А тех людей, у которых развились эти способности, общество презирает, боится и старается уничтожить, чтобы те случайно не рассказали всем людям, как верхние эшелоны власти отбирают в свою пользу материальные богатства, принадлежащие всем. Ведь для людей с полностью открытыми энергетическими центрами нет секретов.
Прибавляя процент всех страданий и печалей, цивилизованные женщины тяжелее рожают, в сравнении, например, с аборигенками Африки. Мозг цивилизованного и развитого человека больше по размеру, и роды протекают сложнее.