Верни страсть. Как оживить повседневность и почувствовать вдохновение - стр. 9

Мы живём в культуре, где ценится энергия, результат, действие. Где нужно быть «в ресурсе», «продуктивным», «эффективным». И усталость, особенно не телесная, а эмоциональная, воспринимается как слабость, как нечто, что нужно быстро исправить. Мы накладываем на неё патчи: бодрящие напитки, мотивирующие видео, списки дел, вечерние развлечения. Но всё это не даёт настоящего отдыха. Потому что отдых для души – это возвращение к себе. Это разрешение быть. Без необходимости объяснять, почему ты не хочешь делать.

Человек в состоянии эмоционального выгорания похож на дерево, которое внешне всё ещё стоит, но внутри давно высохло. Оно держится – по инерции. Но в нём нет сока. Нет жизни. И, как дерево, оно не упадёт сразу. Оно может простоять ещё долго. Но внутри – уже нет света. И это страшнее падения. Потому что такая усталость делает человека пустым, неспособным к радости, к вдохновению, к любви даже. Потому что душа устала давать то, чего в ней больше нет.