Ваш алтарь. Создание священного пространства для молитвы и медитации - стр. 7

Подобно йоге и другим похожим практикам регуляции энергии, работа с алтарными матрицами помогает высвободить подавленные эмоции, к которым не получить доступа иным образом. Поскольку эмоции и воспоминания пребывают не только в сознании, но и в теле, возможно, будет полезно немного позаниматься йогой или хотя бы сделать растяжку перед тем, как начать работу с алтарем.

Поскольку алтарная раскладка прежде всего представляет собой инструмент получения и обработки знаний, при создании алтаря стоит включить туда объекты, связанные с тем, что вы изучаете.

Как и в случае глубокой медитации, шаманских странствий и поиска видений, использование алтарной матрицы включает в себя три этапа: концентрация на символе, вхождение в транс и получение видения/откровения, – как описано доктором Дэвидом Фонтана[23].

● Концентрация на символе – сосредоточение сознания с помощью объектов на алтаре.

● Вхождение в транс – умиротворение сознания и его пребывание в покое определенное время.

● Получение видения/откровения – открытое восприятие знания; гнозис.

Первый этап связан собственно с созданием алтаря, который служит объектом концентрации. То, каким образом вы разделите свой алтарь и какие объекты поместите на него, будет зависеть от того, какой метод получения тонкой информации вы предпочитаете.

Второй этап – вхождение в транс – не означает, что нужно погрузиться в гипнотический транс – достаточно лишь добиться покоя сознания, отрешившись от будничных забот и соответствующих беспокойных мыслей. Этот этап может потребовать некоторой тренировки, если вы не медитируете регулярно, но это совсем не трудно, и для выполнения этой практики потребуется лишь немного упорства и свободного времени. То есть не стоит думать, что вам нужно достичь состояния нирваны – просто научитесь присутствию в настоящем моменте с помощью объектов и символов на вашем алтаре.

Третий этап подразумевает намеренную медитацию, однако при непосредственной работе с алтарем нужно помнить о том, что намерения имеют свойство истолковываться нашим сознанием как ожидания: если мы в итоге не услышим хор ангелов и не вознесемся на высший уровень бытия, то можем ощутить разочарование. Это характерная черта современного человека – стремиться получить все мгновенно, между тем истинные изменения требуют времени. Извне или изнутри, мудрость проникает в сознание постепенно; она может явиться в виде образа, если вы более склонны к визуальному восприятию, либо как ощущение или как просто знание – важно быть открытыми для ее восприятия. Информация может поступить в момент, когда вы сидите перед алтарем, а может прийти и позже – даже через пару дней, либо вы будете получать ее постепенно, регулярно работая с алтарем данного типа. При этом вы можете ощутить потребность что-то поменять в устройстве алтаря по мере работы с ним; прислушивайтесь к своей интуиции и позвольте ей руководить вами.

Главное требование при работе с алтарем – это его расположение в удобном для вас месте, где вы можете комфортно устроиться напротив него. Если ваш постоянный алтарь располагается на полке, можете собрать временный алтарь на столе, если для этого достаточно места. Если кроме алтаря на столе есть что-то еще, на время работы можете накрыть эти предметы тканью, либо четко мысленно отделить территорию алтаря от всего остального.