Ваш алтарь. Создание священного пространства для молитвы и медитации - стр. 16

Если хотите более четко визуализировать движение энергии, можете использовать технику, описанную в предыдущей главе об одночастном алтаре: вырежьте из белой или слегка тонированной бумаги два достаточно больших треугольника, и если поверхность вашего алтаря светлая, то прежде чем разложить на ней треугольники, накройте ее темной тканью. Треугольники можно сложить и на поверхности алтаря – с помощью четырех палочек примерно одного размера, таким образом, чтобы они были направлены от центра в четыре стороны. Одну палочку можно использовать как самое простое средство разделения алтаря на половины.

Если вас особенно вдохновляют деревья, можете подобрать палочки из веток дерева, которое ассоциируется у вас с предметом вашей медитации.

Например, если вам нужно собраться с силами, чтобы осуществить нужные перемены в жизни, хорошим выбором будут дубовые ветки, а если вы нуждаетесь в исцелении, подойдет клен или боярышник. В таблице 2.4 представлены связи некоторых деревьев с видами энергии; еще больше подобных ассоциаций вы найдете в таблице 9.1 в главе, посвященной девятичастному алтарю.

Уверена, нет нужды говорить о том, насколько трудными могут быть отношения, с родителями, другими родственниками, супругами и партнерами, друзьями и коллегами, и сколько внимания и заботы они требуют – ведь в противном случае отношения затухают и умирают, либо между двумя людьми вырастает стена равнодушия.