Успешный сМАК. Рецепты изобильной жизни - стр. 7

4 – Проведите анализ всех ответов.

ЖИВИТЕ БЕЗ ДОЛГОВ!

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: найти свое самое главное финансовое желание на сегодняшний день и перевести его в цель. Определить и запланировать конкретные задачи в достижении цели.

Инструментарий: любые ресурсные /коучинговые /сюжетные /денежные колоды, лист формата А4, ручка.

Алгоритм работы:

Для этого упражнения карты можно открывать как вслепую (рубашками вверх), так и в открытую (рубашками вниз).

1 – Вслепую (рубашками вниз) выбираем 3 карты для определе-ния финансового желания из любой ресурсной/коучинговой/сюжетной колоды.

2 – Формулируем и записываем желание на отдельный листок.

3 – Проговариваем желание вслух, по ощущениям стараемся определить, нравится оно нам или нет.

4 – Если – нет, то меняем в открытую 1 (одну) карту.

5 – Формулируем новое желание, записываем на листок.

6 – Начинаем работать с желанием. Переводим желание в цель при помощи техники SMART (эта аббревиатура переводится как «умная» цель).

Правильно сформулированная цель имеет 5 основных признаков:

S – Specific – конкретная;

M – Measurable – измеримая;

A – Achievable – достижимая;

R – Realistiс – реалистичная; второй вариант

Relevant – релевантная, соотносимая с другими задачами;

T – Timed – определенная по времени.

7 – Переписываем свое желание с учетом 5 (пяти) признаков – получаем финансовую цель.

8 – Продолжаем работать с МАК по определению конкретных задач в реализации цели.

Вслепую из колоды выбираем 1 (одну) карту и отвечаем на вопрос: В чем моя первая задача на пути к цели?

Записываем полученный ответ на лист бумаги.

Вслепую из колоды достаем 2 (две) карты и кладем под первой картой, вскрываем и отвечаем на вопрос: Какие новые привычки мне помогут решить первую задачу?

Записываем полученные ответы на лист бумаги.

9 – Из вновь полученных привычек предлагаем выбрать ту, что импонирует вам больше, и внедрить ее в течение 24-х часов в свою жизнь.

Конец ознакомительного фрагмента.