Успешный сМАК. Рецепты изобильной жизни - стр. 5
Алгоритм работы:
1. Перетасуйте колоду. Вытащите вслепую 1 (одну) карту из колоды и положите перед собой.
2. Сфокусируйтесь на карте, постарайтесь разглядеть все детали изображения.
3. Опишите карту с помощью существительных.
Возможные варианты:
Успех.
Изобилие.
Целеустремленность.
Любовь.
Вдохновение.
Самореализация.
Спокойствие.
Активность.
4. Начните создавать аффирмации.
Советы:
1 – Аффирмации всегда составляются в настоящем времени.
2 – Чем четче и лаконичней утверждение, тем лучше.
3 – В создании аффирмаций избегайте использовать слова с не-гативным значением, такие как: частица «не»; нет; никогда; а также «смогу», «сделаю», «избавился», «перестал». Подсознание не вос-принимает частицу «не», и все слова, сказанные с позитивным значением, приобретают негативную окраску и ведут к прямо противоположному результату.
4 – На начальных этапах начинайте каждую аффирмацию со слов «Я», «Мне», «Мое» и т. п.
Можете также добавлять к слову «Я» свое имя.
Допустим: Я, Сергей, с открытым сердцем и любовью встречаю радостные события моей жизни!
5 – При создании аффирмации важно не пытаться втиснуть все свои желания в одну фразу. Одна аффирмация должна быть ориентирована на решение единственной задачи, а не множества разных.
6 – В построении аффирмации нужно использовать слова, вызывающие сильные положительные эмоции.
К примеру, вместо «Я успешно достигаю желаемого» лучше использовать «Я с огромным удовольствием, легко и успешно достигаю желаемого».
7 – Аффирмация должна быть созвучна вам.
Используйте привычные слова и словесные обороты.
ПРИМЕРЫ:
Я легко превращаю свои возможности в успех!
Я с радостью купаюсь в потоке изобилия.
Я – Творец своей жизни!
5. Запишите все аффирмации, которые придумаете, на лист
бумаги или в блокнот.
6. Постоянство – залог успеха.
Работайте с написанными позитивными утверждениями каждый день. Произносите каждое утверждение 10—20 раз.
Работайте минимум 30 дней или до достижения желаемого результата.
Произносить аффирмации можно как вслух, так и про себя. Позитивные утверждения работают лучше, если их прописывать.
БУДЬТЕ УСПЕШНЫМ, БОГАТЫМ, СЧАСТЛИВЫМ!
Техника «SWOT-анализ финансового успеха»
Автор: Люсьена Токарева.
Цель: Исследовать собственное отношение к финансовому успеху. Способствовать осознанию причин своего поведения и возможных проблем.
Добиться финансового успеха в жизни легко, нужно только научиться пользоваться своими талантами. А если вы проработаете еще и слабые места, то стопроцентная гарантия достижения цели обеспечена. Существует отличный инструмент саморазвития – SWOT- анализ, который в сочетании с МАК поможет осознать трудности, угрозы, слабые места, барьеры, направит на устранение причин достижения финансового успеха.
Модель включает четыре характеристики:
S – Strengths (сильные стороны)
W – Weaknesses (слабые стороны)
O – Opportunities (возможности)
T -Threats (угрозы)
Инструментарий: лист бумаги А4, ручка, любая колода денежных метафорических ассоциативных карт, ресурсная колода, готовый бланк для SWOT-анализа (лист бумаги, поделенный на 4 квадрата: сильные стороны, слабые стороны, возможности и угрозы).
Алгоритм работы:
1 – Возьмите бланк для SWOT-анализа.
2 – Вытащите из денежной колоды 3 карты вслепую (рубашкой вверх). Рассмотрите их. Опишите свои сильные стороны